फिट रहने के लिए इन टिप्‍स को आजमाएं, व्‍यायाम करने से भी ज्यादा फायदा मिलेगा  

कई लोग एक्‍सरसाइज के लिए वक्‍त ही नहीं निकाल पाते, लेकिन फिट रहना जरूर चाहते हैं । आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जो…

ऐसे आम खाने से हो सकता है कैंसर का खतरा, दूसरे फलों को खरीदते हुए भी सावधानी रखें

इन दिनों बाजार में आम की बहार है, लेकिन मई महीने में मिलने वाले ये पके आम देखकर आप इन्‍हें फौरन खरीदने की गलती ना…

48 घंटों में दे सकता है मौत, केरल में फैले निपाह वायरस के बारे में पूरी जानकारी यहां पढ़ें

केरल के कोझिकोड में पिछले दो हफ्ते में एक अनजाने वायरस से 11 लोगों की जान जा चुकी है । इस वायरस का नाम ‘निपाह’…

घर में आधी बीमारियों का कारण है आपके किचन के कॉकरोच, ये है उन्‍हें भगाने के कारगर उपाय

क्‍या आपको कॉकरोच से बहुत डर लगता है, उन्‍हें भगाने के कुछ कारगर तरीके ये रहे । आजमाएंगे तभी जानपाएंगे कि ये वाकई काम करते…

चाहिए मसल्‍स वाली बॉडी, ऐसी डायट को करें फॉलो

बॉडी-बिल्डिंग, मसल्‍स का क्रेज आजकल लड़कों में कम नहीं है । जिम में लड़के दिन-रात मेहनत कर रहे हैं, लेकिन इस मेहनत के साथ अगर आप…

पपीते के बीज भी है उपयोगी, फेंके नहीं इन बीमारियों में प्रयोग लाएं

सेहत से भरपूर पपीते को तो हम चाव से खाते हैं लेकिन इसके बीज आमतौर पर फेंक दिए जाते हैं । क्‍या आप जानते हैं…
Chana

सुबह-सुबह खाली पेट खाएं मुट्ठी भर अंकुरित चना, ये हेल्थ प्रॉबलम्स हमेशा के लिये हो जाएगा दूर

वैसे तो चने को लोग तरह-तरह से खाते हैं, कोई भूनकर खाना पसंद करता है, तो किसी को इसकी सब्जी पसंद होती है, कोई भिगोकर…

तकिया, आपकी नींद का साथी और हेल्‍थ का दुश्‍मन, जानें कैसे

बिना तकिया के नींद नहीं आती, तकिया के बिना सोने के बारे में कभी सोचा नहीं तो अब सोचिए । तकिया किस तरह आपकी परेशानी…

निखरी त्‍वचा के लिए इस्‍तेमाल करें ये 5 फेस पैक, गर्मियों में भी काम करेंगे

अपनी त्‍वचा पर नैचुरल निखार और ग्‍लो के लिए अपनाएं आगे बताए जा रहे ये फेस पैक्‍स, ये आपको गर्मी में टैनिंग से भी बचाएंगे…