मॉनसून में होते हैं सर्दी से परेशान, ये नुस्‍खे अपनाएं कमाल के हैं   

मॉनसून में सर्दी-जुकाम होना आम बात नहीं है, ये तभी होता है जब आपकी इम्‍यूनिटी बहुत लो होती है । ऐसे में आपको अपना खास…

बच्‍चों में बचपन से डालनी होंगी ये 6 आदतें, वरना बाद में पछताएंगे आप

पैरेंट बनना आसान काम नहीं होता, आपके कंधों पर एक बड़ी जिम्‍मेदारी होती है । वो जिम्‍मेदारी है अपने बच्‍चे को एक अच्‍छा इंसान बनाने…

प्रेग्‍नेंसी में हो सकती है भूलने की बीमारी, प्रेग्‍नेंट ब्रेन की इस स्थिति से कैसे निपटें

प्रेग्‍नेंसी में महिलाओं के अंदर कई तरह के हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिसके चलते उनमें कई तरह के बदलाव आते हैं । इन दिनों कुछ…

सोते हुए पैरों में होने वाली ऐंठन है इस प्रॉब्‍लम का संकेत, महिलाओं में ज्‍यादा देखी जाती है

अगर आप हर दिन सुबह उठकर मसल क्रैम्प का सामना करते हैं, हर रोज आप मसल्‍स में क्रैम्‍प महसूस कर रहे हैं तो ये आपके…

सेहत से जुड़ी ये गलतियां सुबह ही कर देते हैं आप, इनसे बचें और 6 साल ज्‍यादा जीएं

भारतीयों की सेहत को लेकर आई रिसर्च चौकाने वाली है । शोध में शामिल 90 फसदी लोगों की सुबह की शुरुआत ही गलत तरीके से…

बिना डाइटिंग के लड़की ने घटाए 19 किलो, वेट लॉस की इंस्‍पायरिंग रियल लाइफ स्टोरी

आज एक ऐसी लड़की से मिलिए जिसने बिना डाइटिंग का सहारा लिए पूरे 19 किलो वजन कम किया है । लेकिन ये हुआ कैसे आगे…
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आपके पेट की चर्बी को बिलकुल खत्‍म कर देंगी ये 4 आयुर्वेदिक ड्रिंक, सोने से पहले पीएं

पेट की चर्बी वजन घटाने वालों के लिए सबसे बड़ी चुनौती होती है । आज जानिए कुछ ऐसी ड्रिंक्‍स के बारे में जो आपके वेट…

दांतों के दर्द को छूमंतर कर देता है सरसों के तेल का ये नुस्खा

दांतों में दर्द हो तो मानों जीना मुश्किल हो जाता है । पूरी दिनचर्या प्रभावित हो जाती है । ऐसे में ये नुस्‍खा बहुत काम…

दूध और अंडे जितना ही सेहतमंद है ये फूड, रोज खाएं, डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान      

तस्‍वीर देखकर पहचान गए होंगे आप, जी हां ये है मखाना । स्‍वाद और सेहत से भरपूर मखाने बहुत पौष्टिक हैं । इन्‍हें व्रत में…

90% भारतीय इसलिए रहते हैं बीमार, ये 6 काम करें और स्‍वस्‍थ रहें

भारतीयों को कुछ ऐसी आदतें अपनाने की जरूरत है जो उनकी सेहत को दुरुस्‍त रख सके । कुछ ऐसी बातें जो हेल्‍थ का ख्‍याल रखें…