सेहत से भरपूर पपीते को तो हम चाव से खाते हैं लेकिन इसके बीज आमतौर पर फेंक दिए जाते हैं । क्या आप जानते हैं इसके बीज भी उतने ही लाभकारी हें जितना कि ये फल । आगे जानिए पपीते के बीज के फायदे ।
New Delhi, May 20 : एनर्जी, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर पपीता विटामिन सी, ई और के जैसे कई और सेहत से भरे तत्वों से भरपूर है । पूरी दुनिया में भारत पपीते का सबसे बड़ा उत्पादक देश है । सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में बाजार में मिलने वाले पपीते के बीज आपको किन-किन रोगों से बचाते हैं आइए जानते हैं । बुखार – पपीते के बीज का सेवन बुखार में करना फायदेमंद हेाता है । इसके बीजों में मौजूद खास एंटी बैक्टीरियल तत्व जीवाणुओं को नाश करते हैं और बुखार को जल्दी खत्म करते हैं ।
स्किन इनफेक्शन
अगर आपके शरीर पर कोई इनफेक्शन हो गया हो तो आप पपीते के बीजों को पीसकर उस पर लगा सकते हैं । एलर्जी में पपीते के बीज राहत
पहुंचाने का काम करते हैं ।
दाद – खाज में भी आराम – पपीते के बीज में एंटी बैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं, जिसके इस्तेमाल से स्किन पर हो रही खुजली या किसी भी तरह का कोई दाद नहीं टिकता ।
लीवर के लिए बेस्ट औषधि
अगर आपका लीवर खराब है, बार – बार इससे संबंधित समस्याएं आपको परेशान कर रही हैं तो आप पपीते के बीज का सेवन करें आपको
राहत जरूर मिलेगी । आयुर्वेद में इसका प्रयोग कई समय से होता आ रहा है । ये बहुत ही लाभदायक दवा है, इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं है । अपने लीवर को फिट रखने के लिए आप इसका सेवन कर सकते हैं । ये आपकी बॉडी सो टॉक्सिक एलीमेंट को दूर करता है ।
डायजेशन प्रॉब्लम को दूर करे
पाचन संबंधी कोई भी दिक्कत आपको पेश आ रही हो तो आप पपीते को ऐसे भी खा सकते हैं । पपीते के बीज को सुखाकर खाने से भी पाचन
तंत्र दुरुस्त रखने में मदद मिलती है । ये खाने में कड़वे होते हैं, इनका चूर्ण बनाकर इन्हें पानी के साथ पी लेना चाहिए । या आप इसकी गोलियां बनाकर भी निगल सकते हैं । ये पेट को बहुत आराम पहुंचाता है ।
कैंसर रोधी
पपीते के बीज में कैंसर से बचने वाले तत्व पाए जाते हैं । इसके नियमित सेवन से कैंसर की बीमारी की आशंका कम हो जाती है । इसका सेवन
शुरुआत से ही किया जाए तो ये बहुत ही लाभ पहुंचाता है ।
एंटी बैक्टीरियल – जीवाणुओं के ऊपर पपीते के बीज फंगल क्रीम की तरह काम करते हैं । इनके सेवन से आपको इनफेक्शन या एलर्जी का खतरा नहीं रहता है ।
पथरी में आरामदायक
अगर आप बार – बार किडनी स्टोन की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको पपीते के बीज का सेवन करना फायदेमंद साबित होगा । पपीते के
बीच में मौजूद खास तत्व स्टोन बनने नहीं देते ।
पेट दर्द – अगर आप पेट दर्द से परेशान हैं तो एक एमएल से भी कम पपीते के बीज के रस का सेवन करें । पेट दर्द में चमत्कारी रूप से फायदा मिलेगा । दर्द बार – बार नहीं सताएगा ।
रोग प्रतिरोधकता बढ़ाए
ऐसे लोग जिनकी रोगों से लड़ने की क्षमता बेहद क्षीण हो गई है उन्हें पपीते के बीज का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए । इसके सेवन से आपकी
इम्यूनिटी बढ़ेगी और आप बीमार नहीं पड़ेंगे । पपीते के बीज का पाउडर आयुर्वेदिक स्टोर्स पर अवेलेबल है, इसके सेवन का तरीका भी आपको पता चल जाएगा । नियतिम मात्रा में इसका सेवन आपके लिए लाभदायक हो सकता है । लेकिन ये जरूर ध्यान रखें कि ये जानकारी रिसर्च के माध्यम से दी जा रही है, प्रयोग करने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ से जरूर मिलें ।
