ऑफिस में एक्टिव रहने के लिए साथ ले जाएं ये 8 एनर्जी सुपरफूड, एनर्जी के लिए लंच ब्रेक का इंतजार क्यों ? IBNNews Network December 9, 2017 काम ही इतना ज्यादा है कि खाने का समय कैसे निकालें, दफ्तर में बैठे-बैठे अगर आपके मुंह से भी ऐसे ही शब्द निकलते हैं तो… Continue Reading
सब्जियों में जरूर डालें ये खास मसाले, सेहत के लिए करते हैं दवाओं का काम IBNNews Network December 9, 2017 खाने में इस्तेमाल किए जाने वाले मसाले सेहत के लिए रामबाण दवाएं हैं । इन मसालों का प्रयोग खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए होता… Continue Reading
खूब खाएं दही-जलेबी फिर देखें इसके फायदे ही फायदे IBNNews Network December 8, 2017 दही-जलेबी सुनकर मुंह में पानी आ गया होगा, जानिए स्वाद के साथ ये आपकी सेहत के लिए भी कितनी अच्छी है । New Delhi, Dec… Continue Reading
आपने अपना टूथ ब्रश आखिरी बार कब चेंज किया था ? IBNNews Network December 8, 2017 रोज ब्रश करने के बावजूद अगर आपको दांतों की प्रॉब्लम हो रही है तो हो सकता है आपके टूथ ब्रश का दोष हो । दांतों… Continue Reading
सर्दियों में शरीर को गर्म रखेगी शकरकंद, जानें ये विंटर सीजन में कितनी लाभदायक है ? IBNNews Network December 7, 2017 सर्दियों का मौसम में बॉडी गर्म रहे इसके लिए खाने पर ध्यान देना जरूरी है । शकरकंद एक ऐसी चीज है जो विंटर में आपके… Continue Reading
रोज मेकअप करने से चेहरे को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, इनका इलाज भी मुश्किल है IBNNews Network December 7, 2017 रोज मेकअप करना पसंद करती हैं तो जरा रुकिए, ये आपकी त्वचा को सुंदर नहीं बल्कि बीमार कर रहा है । कैसे आगे पढ़ें …… Continue Reading
दोबारा गर्म करने पर जहर बन सकता है आपका खाना, ये भूल भूलकर भी ना करें IBNNews Network December 6, 2017 कुछ खाने के आइटम्स ऐसे हैं जिन्हें गर्म करके खाना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है । जानिए ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में… Continue Reading
सुबह-सुबह पैरों में पड़ने वाले क्रैम्प की ये है वजह, नींद उड़ाने वाला दर्द ऐसे होगा दूर IBNNews Network December 6, 2017 सुबह-सुबह बेड पर आपकी अंगड़ाई आपके पैरों में खतरनाक दर्द दे जाती है, अगर हां तो आप मसल क्रैम्प की प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं… Continue Reading
शरीर के इन पार्ट्स को रोजाना दबाएं, तेजी से दूर होगी मोटापे की परेशानी IBNNews Network December 5, 2017 आज के दौर में मोटापे से हर कोई परेशान है। लेकिन आज हम आपको शरीर के कुछ पार्ट्स के बारे में बता रहे हैं। जिन्हें… Continue Reading
मखाने खाने के हैं कई फायदे, क्या आप जानते हैं ये किससे बनते हैं ? IBNNews Network December 5, 2017 आमतौर पर व्रत में खाया जाने वाला मखाना असल में डेली डायट का हिस्सा होना चाहिए । जानिए मखाने के फायदे और इसकी कुछ आसान… Continue Reading