मोतियों जैसे चमकेंगे दांत अगर अपनाएंगे ये खास बातें

रोज ब्रश करने के बावजूद अगर दांत पीले हो रहे हैं तो आपको कुछ बातों का ध्‍यान रखना होगा । दांतों को सेहतमंद और सफेद…
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आंखों की चमक बरकरार रखने के नुस्खे, ऑफिस जाने वाले ध्यान से पढ़ें

अगर आप भी कंप्यूटर के सामने बैठकर घंटों काम करते हैं तो ये खबर पढ़िए, आंखों की चमक को बनाए रखने के लिए कुछ आसान…

गर्भावस्‍था के शुरुआती 3 महीनों में ना खाएं ये चीजें, गर्भ पर आ सकता है संकट

गर्भावस्‍था के समय कुछ खाने-पीने की वस्‍तुओं का सेवन करने से बचना चाहिए । इन्‍हें खाने से गर्भस्‍थ शिशु को परेशानी हो सकती है ।…

रात में भिगाएं, सुबह खा जाएं : ऐसे असर करता है भीगा हुआ मेथी दाना

दादी-नानी के नुस्‍खों में एक बड़े काम की चीज है मेथी दाना, इसे खाने से और लगाने से कई हेल्‍थ से जुड़ी प्रॉब्‍लम्‍स दूर हो…

दिनचर्या में शामिल करें ये 8 बातें, कभी नहीं होंगे बीमार

अच्‍छी और बुरी सेहत के लिए पूरी तरह जिम्‍मेदार है हमारी दिनचर्या और खानपान । कुछ बातों का ख्‍याल रख आप इसे एकदम फिट एंड…
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सेहत के लिए बेमिसाल है आलू का छिलका, पढ़ें उसके शानदार फायदे

आलू का छिलका हम सभी अक्सर फेंक देते हैं, जबकि ये बहुत काम का होता है। न केवल सेहत के लिए बल्कि कहीं चोट लगने…

प्रेग्‍नेंसी में सोते हुए रखना चाहिए इन 8 बातों का खास ख्‍याल

प्रेग्‍नेंसी में सोते समय बहुत ध्‍यान रखना पड़ता है । गर्भवती की एक भी गलती उसके और उसके बच्‍चे के लिए खतरनाक हो सकती है…

सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है योग ! शुरुआत करने से पहले ये बातें जरूर जान लें

योग करना सेहत के लिए अच्‍छा माना जाता है लेकिन कुछ बाते हैं जो योगा करने वालों को जरूर पता होनी चाहिए । इनकी अनदेखी…