ageing

जवानी में बूढ़ा होने से बचना चाहते हैं, तो भूल कर भी ना करें ये 8 गलतियां

जीवन में हम कई गलतियां ऐसी करते हैं जिनका असर हमारी सेहत पर पड़ता है और हम समय से पहले यानी जवानी में बूढ़े दिखने…
week person

खूब खा-पीकर भी क्‍यों नहीं मोटे होते कुछ लोग, जानें ये 7 वजह

दुबलेपन से परेशान लोग वजन बढ़ाने की कोशिश तो करते हैं लेकिन उनका वजन बढ़ता ही नहीं । जानें आपके वजन ना बढ़ पाने की…
fruits

ये फल खाने से फायदे की जगह हो सकता है नुकसान, 8 प्वाइंट्स से जानिए क्यों ?

फल खाने से सेहत को फायदा तो होता ही है, लेकिन शायद आप नहीं जानते हैं कि कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, 8 प्वाइंट्स…
Bheege Chane

भीगे बादाम से भी ज्‍यादा फायदेमंद भीगे चने, जानिए कैसे ?

भीगे चने सेहत के लिए बेहद पौष्टिक माने जाते हैं । बादाम की तुलना में ये सस्‍ते भी हैं । आगे जानिए चने खाने के…
pic 1

एक्सरसाइज के लिए वक्त नहीं है, तो ये काम करें और फिट रहें !

कई बार ऐसा होता है कि आपके पास एक्सरसाइज का वक्त नहीं रहता। इसलिए हम आपके लिए कुछ ऐसे तरीके लेकर आए हैं, जिनसे आप…
Banana Problem

इन 7 तरह के लोगों को नहीं खाना चाहिए केला, खाया तो ये हो जाएगा

पोटैशियम का सबसे बढि़या स्रोत माना जाने वाला केला 7 तरह के लोगों के बहुत नुकसानदायक माना जाता है । कौन हैं ये लोग आगे…
Hairfall

बालों में गलती से भी न लगाएं ये 5 चीजें, लगाई तो गंजे हो सकते हैं आप

आजकल घरेलु नुस्‍खों की बहार है, कोई भी समस्‍या हो उसका घरेलु नुस्‍खा आप पढ़कर अपना लेते हैं । लेकिन आगे जानें उन चीजों के…
PIC 1- SHILPA

शिल्पा शेट्टी इन 10 वजहों से हैं सबसे फिट एक्ट्रेस, हॉट योगा की ये तस्वीरें देखिए !

शिल्पा शेट्टी आखिर क्यों देश की सबसे फिट एक्ट्रेस कही जाती हैं ? हम आपको उनके योगा के 10 आसनों के बारे में बता रहे…