मुंह में छालों की समस्या आम है, अकसर हम इससे परेशान होते हैं, ऐसे में आप कुछ घरेलु उपाय अपनाकर इनसे निजात पा सकते हैं ।
New Delhi, Sep 27: मुंह में छाले या कई बार मुंह आना एक बड़ी परेशानी बन जाता है । आप कुछ खा पी भी नहीं पाते । ये समस्या बच्चों में भी होती है खास तौर पर नवजात शिशुओं में । नवजात तो बोलकर अपनी परेशानी भी नहीं समझा पाते । मुंह में छाले हों तो आप कुछ आसान से उपाय कर सकते हैं, घर में मौजूद चीजों से तैयार ये नुस्खे छालों को ठीक करने में बहुत काम आते हैं ।
Honey : छालों पर शहद के इस्तेमाल से ये जल्दी ठीक होने लगते हैं । मुंह में छालों की जगह पर शहद लगाएं । छोटे बच्चों को भी आप शहद लगा सकते हो लेकिन 1 साल से कम उम्र बच्चों के लिए शहद मना है ।
Coconut : नारियल का पानी ठंडा होता है, इसका तेल, पानी और दूध सब छालों को ठीक करने में काम आता है । मुंह में छाले होने पर तिजना हो नारियल पानी पीएं । नारियल के दूध को मंह में लेकर कुल्ला करें । बच्चों के मुंह में हुए छालों पर नारियल तेल लगाना फायदेमंद होता है ।
Ghee : छालों पर आप घी भी लगा सकते हैं । गाय का घी छालां पर लगाने से दर्द में आराम मिलता है और फायदा होता है । आप आम घी भी छालों पर लगा सकते हैं ।
Butter Milk : छाले पेट की गर्मी की वजह से हो जाते हैं । ऐसे में आप ठंडी छाछ पीएं , इसमें लैक्टिक एसिड होता है जो मुंह के छालों में जीवाणुओं के विकास को होने से रोकता है । छाछ पीने से मुंह के छाले काफी हद तक ठीक हो जाते हैं ।
Curd or Yoghurt : छाछ की ही तरह आप दही का सेवन भी कर सकते हैं । अगर बच्चे दही लेने में ना नुकुर करें तो उन्हें दही में शहद मिलाकर शेक की तरह पिला दें । आराम जरूर मिलेगा ।
Turmeric : गुणकारी हल्दी शहद में मिलाकर छालों पर धीरे – धीरे लगाने से फायदा होता है। हल्दी में जलनरोधी और बैक्टीरिया को दूर करने के फायदे होते हैं । ये किसी भी जख्म को भर सकते हैं, इन्हें छालों पर सीधे अप्लाई करें।
Alovera : छालों पर एलोवेरा जैल लगाएं । ऐसा दिन में 3-4 बार करें । छालों पर ये जैल लगाने से जल्दी आराम मिलता है ।
Tulsi/ Basil Leaves : औषधीय गुण वाली तुलसी के पत्ते ऐसे ही चबाने से छालों में आराम मिलता है । बच्चों को पत्तियां तोड़कर चबाने के लिए दे दें । या फिर आप इनका पेस्ट बनाकर छालों पर लगाएं ।
Ice Cream : अगर बच्चों को या बड़ों को छालों में बहुत दर्द या जलन हो रहा हो तो आइसक्रीम खिला दें । मुंह का स्वाद बदलने के साथ छालों में हो रही जलन भी कम हो जाएगी ।
Lukewarm Water : गुनगुने पानी में हल्का सा नमक मिलाएं और अब इससे गरारे करें । छालों में जल्द आराम मिलेगा और राहत महसूस होगी ।
