शुगर और कैंसर से बचाता है कड़वा करेला, Bitter Gourd के ये फायदे आप अब तक नहीं जानते

करेला का नाम सुनते ही अगर आपको बस इसके कड़वेपन का ख्याल आता है तो आगे पढ़ें और जानें Bitter Gourd कितना फायदेमंद है ।…

रोज खाएं 5 खुबानी, आंखों की रोशनी होगी तेज, ये 5 फायदे भी होंगे

खुबानी को सूखे मेवों के रूप में चाव से खाया जाता है, लेकिन अगर आप इसका सेवन कभी कभार करते हैं, तो इसे बढ़ाकर रोजाना…

गर्मियों में इस सब्‍जी का सेवन खूब करें, ये बहुत फायदा पहुंचाती है

सब्‍जी खाना सेहत के लिए अच्‍छा माना जाता है, लेकिन कई बार कुछ सब्जियां अपने स्‍वाद की वजह से पसंद नहीं की जाती हैं ।…