डायबिटीज को कंट्रोल करना है तो सुबह उठकर जरूर खाएं ये चीजें, अचूक असर

डायबिटीज की वजह से पूरी दुनिया परेशान है, कई बीमारियों की वजह इस बीमारी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आज से ही ये एक…

होली पर खाएं ढेर सारे मिष्‍ठान लेकिन साथ में डायबिटीज और ब्‍लड प्रेशर का भी रखें ख्‍याल

होली का मौका है, जमकर मीठा ओर तले हुए पकवान आज बन ही रहे होंगे लेकिन त्‍यौहार के चक्कर में अपनी सेहत मत बिगाड़ लीजिएगा…