पेट की चर्बी घटाने का नंबर 1 आयुर्वेदिक नुस्खा, No Side Effects
आधुनिक जीवनशैली में मोटापे को कम करने के आपके सब वार बेअसर साबित हो रहे हों, तो ये आयुर्वेदिक नुस्खा अपनाएं । इस नुस्खे की…
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मोटापा घटाने के लिये भ्रम है ये बातें, कभी ना करें इन बातों पर विश्वास
ये धारणा काफी तेजी से प्रचलित होती जा रही है, कि एपल सिडर विनेगर से वजन घटता है, लोग सुबह-सुबह खाली पेट ही इसका सेवन…
बैठे-बैठे निकल गई है तोंद ? ये फूड खाइए और बढ़े हुए पेट को घटाइए
जीवनशैली, लंबे काम के घंटे, कंप्यूटर के सामने घंटों बैठकर काम करना इन सबके चलते आपके बैंक अकाउंट के साथ एक और चीज तेजी से…
शादी के बाद क्यों बदल जाता है महिलाओं का शरीर ? एक्सपर्ट्स बताते हैं ये कारण
शादी के बाद एक लड़की की जिंदगी पूरी तरह बदल जाती है, नए रूटीन के साथ उनका शरीर भी काफी बदलने लगता है । सबसे…
शरीर के इन पार्ट्स को रोजाना दबाएं, तेजी से दूर होगी मोटापे की परेशानी
आज के दौर में मोटापे से हर कोई परेशान है। लेकिन आज हम आपको शरीर के कुछ पार्ट्स के बारे में बता रहे हैं। जिन्हें…
रोजाना खाइए 40 ग्राम चीज, फिट रहने के लिए इतना ही काफी है
अगर आप भी फिट रहना चाहते हैं तो रोजाना 40 ग्राम चीज खाएं। इसमें ऐसे ऐसे पौष्टिक तत्व भरे हैं कि आप भी इस बारे…
रातों-रात मोटापा गायब कर देगा दही का ऐसा प्रयोग, रोजाना लंच में करें शामिल
क्या आप जानते हैं कि दही का ठीक से सेवन किया जाए, तो ये मोटापा घटाने में भी मददगार है, इतना ही नहीं अगर किसी…
7 तरह के लोगों को कभी नहीं खाना चाहिए खजूर (Dates), ध्यान से पढ़ें
गुणों की खान माना जाने वाला खजूर कुछ खास लोगों को नुकसान पहुंचा सकता है । जानिए Dates के फायदे और नुकसान । New Delhi,…
तेजी से वजन घटाने में मदद करेंगी ये आसान सी टिप्स, आज ही अपनाएं
वजन घटाने में बार-बार नाकाम साबित हो रहे हैं तो एक्सरसाइज के साथ ये घरेलु टिप्स अपनाएं । आपका वजन तेजी से कम होने लगेगा…
हार्ट अटैक का खतरा इन 8 तरह के लोगों को सबसे ज्यादा, आप तो नहीं इनमें
किन लोगों को हार्ट अटैक का खतरा सबसे ज्यादा होता है, हम उनमें से कुछ के बारे में आपको को बता रहे हैं। एक बार…