संतान सुख के लिए लें ऐसी डायट, फर्टिलिटी बढ़ाने वाले ये हैं 10 फूड
कई दंपति शादी के कुछ सालों बाद भी बच्चे पैदा करने में अक्षम होते हैं । दौड़ती भागती लाइफस्टाइल और डायट भी इसमें एक बड़ा…
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मेवों में काजू (Cashew Nut) है आपका फेवरेट, जानें इसे ज्यादा खाने से होने वाले नुकसान
काजू के बारे में कितना जानते हैं आप, अगर आपको लगता है कि Cashew Nut आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है तो आप बिलकुल सही…
मिस वर्ल्ड मानुषी छिल्लर की सेहत का राज, इस डाइट प्लान से बनी विश्व सुंदरी
मिस वर्ल्ड मानुषी छिल्लर ने पूरे देश को गर्व करने का मौका दिया है। 17 साल बाद मिस वर्ल्ड का ताज भारत आया है। जानिए…
नींद खुलते ही ना करें ये काम, नहीं तो होगा बड़ा नुकसान
काम के प्रेशर और भाग-दौड़ वाली जिंदगी में लोग ना तो पर्याप्त नींद ले पाते हैं और सुबह जगते ही एकदम से भागदौड़ में लग…
एक दिन में कब, किस समय और कितना पीना चाहिये पानी, जानिये
पानी हमारे शरीर के हर अंग को सही से काम करने में मदद करता है, ये बॉडी से सभी तरह के कचरा को बाहर कर…
खूब डालिए सब्जी में हरा धनिया, अच्छी सेहत का सबसे उत्तम इलाज है
स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाला हरा धनिया एक नहीं कई मर्जों की रामबाण दवा है । ये सेहत को फायदा तो पहुंचाता ही है, हमारी…
खिचड़ी के ये फायदे जान लो, बॉडी के लिए बहुत जरूरी है ये आहार
खिचड़ी को लेकर हो रही चर्चा के बीच हम आपको इसके फायदे बता रहे हैं। हमारी बॉडी के लिए खिचड़ी बहुत जरूरी होती है। पढ़िए…
जलन (Acidity) से तुरंत राहत देंगी ये 8 घरेलु चीजें
आधुनिक लाइफस्टाइल में Acidity की समस्या आम हो गई है । अकसर रात को खाने से पहले या दिन में लंच के बाद हम इस…
दिनचर्या में शामिल करें ये 8 बातें, कभी नहीं होंगे बीमार
अच्छी और बुरी सेहत के लिए पूरी तरह जिम्मेदार है हमारी दिनचर्या और खानपान । कुछ बातों का ख्याल रख आप इसे एकदम फिट एंड…
सेहत के लिए बेमिसाल है आलू का छिलका, पढ़ें उसके शानदार फायदे
आलू का छिलका हम सभी अक्सर फेंक देते हैं, जबकि ये बहुत काम का होता है। न केवल सेहत के लिए बल्कि कहीं चोट लगने…