detox

इन चीजों का सेवन करिए, फिर देखिए कैसे निकलती है शरीर से सारी गंदगी

फेस्टिव सीजन में ज्यादा खा लिया, भारीपन है, ऐसे में शरीर को डीटॉक्स करने की जरूरत है, उसके लिए आप इन चीजों का सेवन कर…
health mistakes

सुबह को इन 8 गलतियों से बचें, पूरा दिन शानदार रहेगा, सेहत रहेगी जानदार

सुबह को अगर इन 8 गलतियों से आप बचेंगे तो आपका दिन शानदार और सेहत जानदार रहेगी। हम किन गलतियों के बारे में बात कर…

कैलोरी की चिंता किए बिना मनाएं सेहतमंद दिवाली, ये रहीं 8 टिप्‍स

त्‍यौहार है जमकर मिठाई खाइए, उसमें ही तो मजा है । अगर आप इस लाइन से इत्‍तेफाक नहीं रखते तो आगे जानें कैसे आप मिठाई…
varicose veins

युवाओं के पैरों में तेजी से बढ़ रही है ये बीमारी, बचने के लिए करें ये काम

युवाओं और महिलाओं में तेजी से ये बीमारी फैल रही है। इसका कारण बदलती लाइफस्टाइल तो है ही, हमारी कुछ आदते भी हैं जानिए कैसे…
ageing

जवानी में बूढ़ा होने से बचना चाहते हैं, तो भूल कर भी ना करें ये 8 गलतियां

जीवन में हम कई गलतियां ऐसी करते हैं जिनका असर हमारी सेहत पर पड़ता है और हम समय से पहले यानी जवानी में बूढ़े दिखने…
fruits

ये फल खाने से फायदे की जगह हो सकता है नुकसान, 8 प्वाइंट्स से जानिए क्यों ?

फल खाने से सेहत को फायदा तो होता ही है, लेकिन शायद आप नहीं जानते हैं कि कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, 8 प्वाइंट्स…