जानें, फ्री में इम्यूनिटी बढ़ाने के 6 असरदार तरीके, एक रुपया भी खर्च नहीं होगा
डॉक्टर्स के मुताबिक वयस्कों को 7 घंटे, किशोरों को 8-10 घंटे और छोटे बच्चों और शिशुओं को 14 घंटे तक की नींद लेनी चाहिए। New…
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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए पीएं अजवाइन से तैयार काढ़ा, जानिए इसे बनाने का सबसे आसान तरीका
आजकल इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कई तरह के काढ़े के पैकेट रेडिमेड अवेलबल हैं, लेकिन इसे घर पर बनाना सबसे बेहतर है । जानिए असरदार…
आपकी इम्यूनिटी बढ़ाएंगी ये चीजें, रोज खाएं और अंदर से स्ट्रॉन्ग हो जाएं
हमारे शरीर की इम्यूनिटी डे बाय डे कम होती जा रही है । इसीलिए मौसम में मामूली बदलाव भी आजकल बीमारी का कारण बन रहा…