Tag: तनाव

हैल्‍थ इस वैल्‍थ, कहते सब हैं मानते नहीं । सेहत की फिक्र करते सब हैं । करते कुछ नहीं, आप जानते नहीं लेकिन सेहत दुरुस्‍त…

इन पत्‍तों का इस्‍तेमाल हमारे बड़े, बुजुर्ग और पूर्वज सदियों से करते हैं रहे हैं । लेकिन आधुनिकता की दौड़ हम इसकी अहमियत खोते जा…

एग्‍जाम का टाइम चल रहा है, अपने बच्‍चों पर पढ़ाई का इतना बोझ मत डाल दीजिएगा कि कहीं वो डिप्रेशन के शिकार हो जाएं ।…

आज हम आपको उपवास यानी व्रत के बारे में कुछ खास बता रहे हैं। हाल ही में एक नई रिसर्च हुई है। इस शोध में…

तकिए का इस्‍तेमाल ना करने की सलाह अकसर किसी ना किसी से सुनने को मिल ही जाती है । लेकिन क्‍या ये सलाह आपके काम…

तनाव, अनिद्रा से परेशान हैं ? गरम मसाले के रूप में इस्‍तेमाल होने वाला तेजपत्‍ता आपके बहुत काम आ सकता है । इसका इस्‍तेमाल कैसे…

अक्सर कहा जाता है कि शादी के बाद महिलाओं का शरीर काफी बदल जाता है। आखिर ऐसा क्यों होता है ? आखिरकार इसका जवाब मिल…