अंडे से बहुत ज्यादा प्रोटीन होता है इन 5 वेजिटेरियन खाने में, अभी जानिए
अंडे खाओ सेहत बनाओ, इसमें कोई शक नहीं कि अंडे प्रोटीन का बेहतरीन सोर्स हे । लेकिन कई लोग अंडे खाना पसंद नहीं करते ।…
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शाकाहारी लोग टोफू का सेवन करें, एक नहीं अनगिनत फायदे, प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत
क्या आपने टोफू के बारे में सुना है, अगर नहीं तो आज जानिए ये किस तरह आपके खाने में पहले से ही शामिल हो और…
खजूर खाकर खोला जाता है रोजा, क्या आप जानते हैं इसके फायदे, लेकिन ये लोग बिलकुल ना खाएं
उपवास के बाद शरीर की खोई एनर्जी को दोबारा पाने के लिए खजूर खाना सबसे सही तरीका होता है । इसे खाने से भरपूर एनर्जी…
दूब घास के चमत्कारी फायदे, यौन रोग समेत एक दर्जन बीमारियों में रामबाण
दूब घास का प्रयोग पूजा और कर्मकांडों में किया जाता है, लेकिन इसी के साथ ये कई तरह के रोगों में रामबाण औषधि का काम…