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हैल्‍थ इस वैल्‍थ, कहते सब हैं मानते नहीं । सेहत की फिक्र करते सब हैं । करते कुछ नहीं, आप जानते नहीं लेकिन सेहत दुरुस्‍त…

बेर सिर्फ शिवरात्रि के दिन खाया जाने वाला फल नहीं है, इसे इसके मौसम में जरूर खाना चाहिए । बेर खाने से होने वाले फायदे…

पाइनएप्पल ऐसा फ्रूट है, जिसमें विटामिन, एंजाइम और एंटी ऑक्सीडेंट एक साथ पाये जाते हैं। ये हड्डियों को मजबूत करने के साथ-साथ आपके डाइजेशन को…

तरबूज मात्र स्वादिष्ठ, मनभावन फ्रूट नहीं है, बल्कि ये पानी से भरपूर त्वरित ऊर्जा देने वाला फल है, इसमें 96 फीसदी पानी होता है। New…

एक छोटा सा फल जिसके बारे में दुनियावाले बेहद की कम जानते हैं। इस स्वाद तो शानदार है ही, साथ ही इसके गुण चमत्कारिक हैं,…

फेस्टिव सीजन में ज्यादा खा लिया, भारीपन है, ऐसे में शरीर को डीटॉक्स करने की जरूरत है, उसके लिए आप इन चीजों का सेवन कर…

फल खाने से सेहत को फायदा तो होता ही है, लेकिन शायद आप नहीं जानते हैं कि कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, 8 प्वाइंट्स…