पेट ही नहीं बल्कि आंखों और चेहरे के लिये भी फायदेमंद है किशमिश, ऐसे करें इस्तेमाल IBNNews Network July 23, 2018 किशमिश के पानी का सेवन उन लोगों को खासकर करना चाहिये, जिन्हें कोलेस्ट्रोल की समस्या होती है। New Delhi, Jul 23 : सूखे मेवों में… Continue Reading
पेट में गैस का कारण बनते हैं ये पांच फूड्स, ज्यादा ना खाएं IBNNews Network July 9, 2018 हम आपको 5 ऐसे फूड्स के बारे में बताते हैं, जो आपके पेट में गैस का कारण बनती है, इन आहारों को लगभग हर कोई… Continue Reading
सुबह उठते ही करें बस ये दो काम, शरीर रहेगा फिट नहीं पड़ेंगे बीमार IBNNews Network July 5, 2018 सुबह उठने के दो घंटे के अंदर नाश्ता कर लें, ऐसा करने से मांसपेशियां सक्रिय होती है, इसके साथ ही दिमाग भी सुचारु रुप से… Continue Reading
6 फूड्स जिन्हें आप समझते हैं हेल्दी, लेकिन इनमें छुपा होता है ढेर सारा शुगर IBNNews Network May 28, 2018 क्या आप जानते हैं, कि कई ऐसी फूड आइटम्स हैं, जिन्हें आप उनके कुछ गुणों की वजह से हेल्दी समझते हैं, मगर उनमें ढेर सारा… Continue Reading
सुबह-सुबह खाली पेट खाएं मुट्ठी भर अंकुरित चना, ये हेल्थ प्रॉबलम्स हमेशा के लिये हो जाएगा दूर IBNNews Network May 20, 2018 वैसे तो चने को लोग तरह-तरह से खाते हैं, कोई भूनकर खाना पसंद करता है, तो किसी को इसकी सब्जी पसंद होती है, कोई भिगोकर… Continue Reading
लस्सी में मिलाकर पिएं ये चीज, घटने लगेगा वजन, तेजी से बर्न होने लगेगी कैलोरी IBNNews Network May 14, 2018 लस्सी दही से बनती है, दही हर किसी के लिये फायदेमंद होती है, जिन लोगों को पेट की समस्या होती है, या फिर जो लोग… Continue Reading
दांतों की सफाई ही नहीं बल्कि इन 6 परेशानियों में भी काम आ सकता है आपका टूथपेस्ट IBNNews Network May 7, 2018 अगर आप भी मुंहासों की समस्या से परेसान हैं, तो फिर टूथपेस्ट आपके लिये बेहद फायदेमंद हो सकता है। New Delhi, May 07 : रोजाना… Continue Reading
आलू से लेकर अंडे तक, क्या आप भी गलत तरीके से खा रहे हैं ये चीजें ? पढिये सही तरीका IBNNews Network April 28, 2018 डाइट एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कई चीजों को बिना छीलें खाना चाहिये। तो कुछ को स्टीम्ड करके खाना चाहिये, इससे उनके सारे न्यूट्रिशन शरीर को… Continue Reading
गर्मी के दिनों में खाने में ना करें इन 4 चीजों को शामिल, पढिये क्या है वजह ? IBNNews Network April 27, 2018 गर्मी के मौसम में लोग कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं, लेकिन भोजन करने के बाद इसे पीने से परहेज करें। New Delhi, Apr 27… Continue Reading
नाश्ते में खाएं 10 रुपये में बनने वाली ये डिश, तेजी से बढेगा वजन IBNNews Network April 26, 2018 वजन घटाने की तरह ही वजन बढाना भी आसान नहीं है, इसके लिये आपको अपनी लाइफ स्टाइल में बदलाव करने की आवश्यकता होती है। New… Continue Reading