पेट ही नहीं बल्कि आंखों और चेहरे के लिये भी फायदेमंद है किशमिश, ऐसे करें इस्तेमाल

किशमिश के पानी का सेवन उन लोगों को खासकर करना चाहिये, जिन्हें कोलेस्ट्रोल की समस्या होती है। New Delhi, Jul 23 : सूखे मेवों में…

सुबह उठते ही करें बस ये दो काम, शरीर रहेगा फिट नहीं पड़ेंगे बीमार

सुबह उठने के दो घंटे के अंदर नाश्ता कर लें, ऐसा करने से मांसपेशियां सक्रिय होती है, इसके साथ ही दिमाग भी सुचारु रुप से…
Weight

6 फूड्स जिन्हें आप समझते हैं हेल्दी, लेकिन इनमें छुपा होता है ढेर सारा शुगर

क्या आप जानते हैं, कि कई ऐसी फूड आइटम्स हैं, जिन्हें आप उनके कुछ गुणों की वजह से हेल्दी समझते हैं, मगर उनमें ढेर सारा…
Chana

सुबह-सुबह खाली पेट खाएं मुट्ठी भर अंकुरित चना, ये हेल्थ प्रॉबलम्स हमेशा के लिये हो जाएगा दूर

वैसे तो चने को लोग तरह-तरह से खाते हैं, कोई भूनकर खाना पसंद करता है, तो किसी को इसकी सब्जी पसंद होती है, कोई भिगोकर…
Lassi

लस्सी में मिलाकर पिएं ये चीज, घटने लगेगा वजन, तेजी से बर्न होने लगेगी कैलोरी

लस्सी दही से बनती है, दही हर किसी के लिये फायदेमंद होती है, जिन लोगों को पेट की समस्या होती है, या फिर जो लोग…
Tooth Paste

दांतों की सफाई ही नहीं बल्कि इन 6 परेशानियों में भी काम आ सकता है आपका टूथपेस्ट

अगर आप भी मुंहासों की समस्या से परेसान हैं, तो फिर टूथपेस्ट आपके लिये बेहद फायदेमंद हो सकता है। New Delhi, May 07 : रोजाना…
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आलू से लेकर अंडे तक, क्या आप भी गलत तरीके से खा रहे हैं ये चीजें ? पढिये सही तरीका

डाइट एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कई चीजों को बिना छीलें खाना चाहिये। तो कुछ को स्टीम्ड करके खाना चाहिये, इससे उनके सारे न्यूट्रिशन शरीर को…
Food

गर्मी के दिनों में खाने में ना करें इन 4 चीजों को शामिल, पढिये क्या है वजह ?

गर्मी के मौसम में लोग कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं, लेकिन भोजन करने के बाद इसे पीने से परहेज करें। New Delhi, Apr 27…
soyabean

नाश्ते में खाएं 10 रुपये में बनने वाली ये डिश, तेजी से बढेगा वजन

वजन घटाने की तरह ही वजन बढाना भी आसान नहीं है, इसके लिये आपको अपनी लाइफ स्टाइल में बदलाव करने की आवश्यकता होती है। New…
मिस इंडिया सिनी शेट्टी की अल्‍ट्रा ग्‍लैम तस्‍वीरें, एक-एक तस्‍वीर पर अटकेगा दिल ‘शमशेरा’ की ‘सेाना’ का सिजलिंग डीप नेक आउटफिट, वाणी कपूर की अदाओं में खो जाएंगे