New Delhi, Sep 25: बीमारियों से बचने के लिए आपके इम्यून सिस्टम का मजबूत होना जरूरी है । कई लोग जिकनी इम्यूनिटी कमजोर होती है, उन्हें बीमारियों का खतरा भी सबसे ज्यदा होत है । रोगों से बचाव चाहते हैं तो अपनीइम्यनिटी को स्ट्रॉन्ग करना होगा । ये बाहरी और अंदरुनी बीमारी पैदा करनेवाले पैथोजेन से हमें सुरक्षित रखता है । इम्यूनिटी बढ़ाने में भारत में प्रयाग में लाए जाने वले कई मसाले,तड़के बहुत ही कारगर माने गए हैं।
अजवाइन के फायदे
सबसे पहले जानें अजवाइन के क्या फायदे हैं । ये स्वाद में कड़वी होती है, लेकिन इसकी खुशबू बहुत ही खास होती है । तली भुनी चीजों में अजवाइन
अजवाइन से काढ़ा कैसे बनाएं ?
अजवाइन का काढा़ बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी । आधा चम्मच अजवाइन लें, 5 तुलसी की पत्तियां, आधा
ये लोग ना पीएं अजवाइन का काढ़ा
अजवाइन से बना ये काढ़ा गर्भवती या स्तनपान करानेवाली महिलाओं को नहीं पीना चाहिए । अगर आपकी सर्जरी होनेवाली है तो भी इसका सेवन ना करें ।
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