वेट लॉस की हर कोशिश हो गई है नाकाम तो ये उपाय अपनाइए, एक चम्‍मच खाएं और वजन तेजी से घटने लगेगा

सुबह उठें तो इस पानी को उबाल लें और गरमागरम चाय की तरह सेवन करें । हो सके तो बचा हुआ जीरा भी खा लें…

डायबिटीज को कंट्रोल करना है तो सुबह उठकर जरूर खाएं ये चीजें, अचूक असर

डायबिटीज की वजह से पूरी दुनिया परेशान है, कई बीमारियों की वजह इस बीमारी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आज से ही ये एक…

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए पीएं अजवाइन से तैयार काढ़ा, जानिए इसे बनाने का सबसे आसान तरीका

आजकल इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कई तरह के काढ़े के पैकेट रेडिमेड अवेलबल हैं, लेकिन इसे घर पर बनाना सबसे बेहतर है । जानिए असरदार…

चुकंदर-नींबू से बनी Detox ड्रिंक का करें सेवन, शरीर की चर्बी के साथ गंदगी भी होगी बाहर

चुकंदर और नींबू की एक ऐसी ड्रिंक के बारे में आपको बताते हैं, जो आपका वेट लूस करेगी साथी ही बॉडी डिटॉक्‍स के लिए भी…

समय के साथ कोरोना ने भी बदला है रूप, अब ये लक्षण हैं तो आप भी पक्‍का संक्रमित हैं

वैज्ञानिकों का ये भी कहना है कि कोरोना के चलते मरीज को इंससफलाइटिस हो सकता है, यानी हमारी याद्दाश्त पर भी असर पड़ सकता है…

अंडे से बहुत ज्‍यादा प्रोटीन होता है इन 5 वेजिटेरियन खाने में, अभी जानिए

अंडे खाओ सेहत बनाओ, इसमें कोई शक नहीं कि अंडे प्रोटीन का बेहतरीन सोर्स हे । लेकिन कई लोग अंडे खाना पसंद नहीं करते ।…

आंखों को बिलकुल ना करें नजरअंदाज, इन छोटी-छोटी काम की बातों का जरूर रखें ध्यान

ऑनलाइन क्‍लासेज, वर्क फ्रॉम होम, टीवी-इंटरनेट पर एंटरटेनमेंट के कारण आजकल आंखों पर जोर बहुत ज्‍यादा पड़ने लगा है, ऐसे में इन बातों का ध्‍यान…

कैंसर को दूर रखती है ये सब्‍जी, बच्‍चों को भी अभी से खाना सिखाना है जरूरी

करेला,सब्‍जी का नाम सुनते ही अगर आपको बस इसके कड़वेपन का ख्याल आता है तो आगे पढ़ें और जानें Bitter Gourd कितना फायदेमंद है ।…

शहद में डूबा लहसुन खाने के ये फायदे नहीं सुने होंगे, अनेक रोगों को दूर करने का एक नुस्‍खा

शहद और लहसुन के अलग-अलग फायदे तो कई हैं, लेकिन जब ये दोनों फायदे की चीजें एक साथ मिल जाती हैं तो असर गजब का…

आंखें हैं अनमोल, ये 5 बातें जरूर ध्‍यान में रखें, कंप्‍यूटर पर काम करने वाले दूसरी टिप जरूर पढ़ें

दरअसल आंखों की ओर जाने वाली मांसपेशिया कनपटी की मांसपेशियों से जुड़ी होती हैं । घी से कानों की मसाज करने से इसका फायदा आंखों…