New Delhi, May 05 : हर औरत तब पूर्ण होती है जब वो मां बनती है, डायलॉग फिल्मी है लेकिन मां बनना तो हर औरत चाहती ही है । घर गृहस्थी जमने के पति-पत्नी दोनों अपने अंश को दुनिया में लाना चाहते हैं । कई बार ये प्रक्रिया बहुत आसान होती है और पति-पत्नी पहली बार में ही सफल् हो जाते हैं । लेकिन कई बार मेडिकल कॉम्प्लिीकेशन के चलते संतान सुख में दिक्कत आती हैं । कई बार स्त्री कई बार पुरुष में कुछ कमियों के चलते वो बच्चे के सुख से वंचित हो जाते हैं । कया आप जानते हैं इसका एक कारण आपको भोजन भी हो सकता है ।
खानपान पर दें ध्यान
गर्भावस्था में खानपान पर ध्यान देना अति आवश्यक है । सेहत का ख्याल रखने से ही गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत भी ठीक होती है । लेकिन
जंक फूड करते हैं नुकसान
वो महिलाएं जो फल, सब्जियों और दालों से ज्यादा जंक फूड खाना पसंद करती है उनके मां बनने के चांसेज बहुत कम हो जाते हैं । पिज्जा,
फास्ट फूड में पाए गए कैमिकल
विदेशों में एक रिसर्च में सामने आया है कि फास्ट फूड में ऐसे केमिकल होते हैं, जिनसे महिलाओं के शरीर में हार्मोनल डिस्बैलेंस हो जाता है ।
चिकन खाना भी हो सकता है नुकसानदायक
बाजार में मिलने वाला चिकन तमाम तरह की दवाईयों से तैयार किए हुए मुर्गों से मिलता है । इस तरह का चिकन खाने से महिलाओं और पुरुषों
वेजीटेरियन फूड को दें तरजीह
मांस आदि का सेवन आप कभी-कभार कर सकते हैं, अपने स्वाद के लिए इन्हें खाइए लेकिन इन्हें रोजाना की डायट का हिस्सा मत बनाएं । जो
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