New Delhi, Jan 22 : पिज्जा, बर्गर, सैंडविजेच अगर ये आपकी डेली और वीकली मील का हिस्सा हैं तो आप आने वाले खतरे को अभी जान लीजिए । इस तरह का जंक फूड आपके मेटाबॉलिज्म को नुकसान पहुंचाता है और धीरे-धीरे आपकी हड्डियों को प्रभावित करने लगता है । जिसका असर आपके घुटनों पर भी पड़ता है और एक दिन घुटने काम करना बंद कर देते हैं । जी हां, घुटनों में होने वाला तेज दर्द जंक फूड की वजह से भी हो सकता है ।
फूड हैबिट्स और खानपान पर बेस्ड एक स्टडी में दावा किया गया है कि जो व्यक्ति अत्यधिक मात्रा में जंक फूड का सेवन करते हैं उन्हें
इस स्टडी में चूहों को इस्तेमाल किया गया और उन पर हुए एक्सपेरिमेंट्स में ये पाया गया कि जंक फूड खाने वाले चूहे जहां मोटापे का शिकार
रिसर्चस के मुताबिक अधिक मात्रा में बटर, एनीमल फैट और पाम ऑयल का सेवन भी नुकसान दाय हो सकता है । इन सभी में बहुत अधिक
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