क्‍या आपके नाखूनों में भी हैं ऐसे सफेद निशान ? अगर हां, तो ये जानकारी आपके लिए है

नाखूनों में सफेद निशान, क्‍या ये आम बात है या फिर किसी बीमारी की ओर इशारा । इसे सिर्फ कैल्शियम की कमी समझना भारी भूल हो सकती है ।

New Delhi, Apr 17 : शरीर के दूसरे अंगों की तरह नाखून भी हैं । हर व्‍यकि्त के नाखूनों की बनावट, उनकी मजबूती अलग-अलग होती है । शरीर के दूसरे अंग जिस तरह दर्द में या चोट लगने या फिर सेहत की गड़बड़ी का संकेत देते हैं ठीक उसी तरह नाखून भी सेहत में हो रहे उतार-चढ़ाव का संकेत देते हैं । आपने अपने नाखूनों पर ऐसे सफेद निशान जरूर देखे होंगे । ऐसे निशानों के बारे में आपने कई चीजें सुनी भी होंगी । सबसे कॉमन बात ये कि ऐसे निशान कैल्श्यिम की कमी की वजह से होते हैं । ये सही भी है, लेकिन हमेशा नहीं ।

ये हो सकता है कारण
नाखून अगर पीले लगने लगें, उन्‍हें दबाने पर गुलाबीपन की जगह सफेदी ही नजर आए तो ये शरीर में खून की कमी की ओर इशारा करते हैं । इसकी वजह एनीमिया, कुपोषण या फिर दूसरी कोई कमजोरी हो सकती है । पीलिया, थायरॉएड, डायबिटीज और सिरोसिस के कारण भी नाखून पीले पड़ जाते हैं । ऐसे में इसकी असल वजह जानने के लिए डॉक्‍टर से संपर्क करें ।

खून की कमी
नाखूनों पर सफेद निशान का बनना और फिर बढ़ते जाना खून की कमी की ओर इशारा करता है । आपके शरीर में कैल्शियम नहीं बल्कि खून की कमी का संकेत देते हैं ये सफेद निशान । अगर ऐसा लगातार हो रहा हो तो ये सेहत के लिए गंभीर खतरा हो सकता है  । कैल्श्यिम की कमी आपकी हड्डियों को कमजोर कर देती है । नाखूनों के ये निशान देखकर आप इन्‍हें शुरुआती स्‍टेज पर ही रोक सकते हैं ।

नाखूनों में उभार
कुछ लोगों के नाखून उभर आते हैं । अजीब से मोटे से भारी से लगने लगते हैं । अगर ऐसा है तो उस व्‍यक्ति के शरीर में ऑक्‍सीजन का फ्लो सही नहीं हो रहा है । ऐसे नाखून संकेत देते हैं फेफड़ों की बीमारी की । अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो आगे चलकर फेफड़ों में सूजन की समस्‍या हो सकती है । कई बार नाखून उभर कर काले भी पड़ने लगते हें, ये कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के संकेत हो सकते हैं ।

कमजोर नाखून
नाखून अगर बेजान हों, हल्‍का सा बढ़ने पर छूते ही टूट जाएं तो इसका मतलब है आपके शरीर की इम्‍यूनिटी खत्‍म हो रही है । शरीर बाह्य रोगों से लड़ने में सक्षम नहीं है । ऐसे नाखून वाले लोगों के बाल गिरने की समस्‍या भी आम हो जाती है । बालों की जड़ें कमजोर होना, बाल रूखे बेजान होना ये सब आप अपने नाखूनों से पता लगा सकते हैं ।

नाखूनों में लाल निशान
नाखूनों में रेड स्‍पॉट नजर आए तो ये चिंता की बात है, ऐसे नाखून हाई बीपी का संकेत देते हैं । नाखून पर अचानक चोट लगने पर कई बार छोटे – छोटे सफेद निशान बन जाते हैं । इनमें दर्द हो तो डॉक्‍टर से मिलें । ये किसी अंदरूनी चोट की वजह से भी हो सकते हैं । समय रहते इन पर ध्‍यान ना दिया जाए तो ये स्किन इनफेक्‍शन का कारण भी बन सकते हैं ।