गाढ़े खून को पतला करने के नैचुरल तरीके
शरीर को स्वस्थ रखना है तो आपको हेल्दी डायट को फॉलो करना चाहिए, एक ऐसी डायट जो आपके खून को भी सेहतमंद रखती है ।…
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गुणों की खान है शरीफा, जानिए इस एक फल में छिपे ढेरों बीमारियों के हल
क्या आपको याद है आपने आखिरी बार शरीफा कब खाया था । गुणों से भरपूर ये फल दरअसल दूसरे फलों की तरह पॉपुलर नहीं है,…
प्रेग्नेंसी में एनीमिया से बचने के लिए महिलाएं रखें इन बातों का ध्यान
प्रेग्नेंसी में महिलाओं में खून की कमी के चलते एनीमिया की प्रॉब्लम देखने को मिलती है । इससे कैसे बचें ये जानने के लिए पढ़ें…