New Delhi, Mar 19: कहा जाता है कि व्यक्ति को नहाते वक्त कुछ सावधानियों का ध्यान जरूर रखना चाहिए। मेडिकल साइंस भी ये बात कहती है। क्या आप नहाते वक्त भी ऐसी गलतियां करते हैं ? क्या आप भी नहाते वक्त ऐसी गलतियां करते हैं, जिससे आपकी जान को खतरा हो सकता है ? अगर आप भी ऐसी गलतियां करते हैं तो जरा सावधान रहिए। इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है।
इन बातों का ध्यान रखें
हम आपके सामने कुछ ऐसी गलतियां लेकर आ रहे हैं, जिन्हें आप बार बार दोहराते होंगे। हो सकता है
ये गलतियां ना करें
आप भी जानिए कि आखिर वो क्या क्या गलतियां होती हैं, जिन्हें आम तौर पर लोग लगातार दोहराते
ज्यादा देर तक ना नहाएं
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि ज्यादा देर तक नहाने या फिर शॉवर लेने से स्किन की नमी कम हो जाती है।
त्वचा में इनफेक्शन का खतरा
इस तरह से त्वचा में इन्फेक्शन का खतरा पैदा हो सकता है। कई लोग ज्यादा गोरा दिखने के लिए
बैक्टीरिया से खुद को बचाएं
इससे त्वचा को इन्फेक्शन से बचाने वाले बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं। अगर आप शैम्पू के बाद
कसरत करने के बाद ना नहाएं
व्यायाम और वर्जिश करने बाद अगर आप तुरंत ही ठंडे पानी से नहाते हैं तो इससे सर्दी-जुकाम के
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