New Delhi, Dec 21 : हर मर्ज की दवा है आवंला । प्राचीन आयुर्वेदिक प्रणाली में आंवले को कई प्रकार से इस्तेमाल किया जाता रहा है । वेद-शास्9 खंगाले जाएं तो आंवले का प्रयोग लगभग 5000 सालों से होता आ रहा है । ये विटामिन सी युक्त एक ऐसा फल है जो स्वाद में अजीबोगरीब है, लेकिन इसके फायदे इसकी उपयोगिता को कभी कम नहीं होने देते । सिर से लेकर पांव के नाखून तक आंवले से मिलने वाले पोषक तत्वों का फायदा मिलता है ।
कई बीमारियों में रामबाण
आंवले का प्रयोग कच्चा, सुखाकर, प्रिजर्व करके किया जाता है । इसका मुरब्बा, आचार इसे खाने का सबसे अच्छा तरीका है । लेकिन किसी
दीर्घायु करता है आंवला
पतंजलि योगपीठ के आचार्य बालकृष्ण के अनुसार आंवला शरीर को बूढ़ा होने से बचाता है । अगर आप भी लंबी उम्र चाहते हैं तो आंवले का
आंखों की प्रॉब्लम
आंवले के अर्क का इसतेमाल आंखों की औषधि बनाने में किया जाता है । आंवला खाने से जहां आंखों की दृष्टि तेज होती हे वहीं आंखों में उम्र
बढ़ने के साथ कैटरेक्ट होने की संभावना भी कम होती है । आंखों में होने वाली समस्याओं से आंवला काफी हद तक बचाव करता है । आंखों में कोई प्रॉब्लम होने पर आंवले का ऐसे प्रयोग करें । दो से तीन आंवले लेकर उन्हें सिल से कुचल लें । अब इन्हें आधा लीटर पानी में डालकर करीब दो घंटे तक रहने दें । इसके बाद इस पानी को छानकर आंखों में प्रयोग करें ।
नकसीर की समस्या
गर्मियों में नकसीर की समस्या बहुत आम हो जाती है । आंवले की ठंडक इस समस्या में आराम देती हैं । आंवले का प्रयोग करने से नाक से
हिचकी से हैं परेशान
कई बार साधारण सी हिचकी इतना परेशान कर देती है कि व्यक्ति इरिटेट हो जाता है । लेकिन कई लोगों को हिचकी की बीमारी हो जाती है ।
हिचकी की प्रॉब्लम से निपटने के लिए आप आंवले का इस प्रकार प्रयोग करें । आंवला रस 10-20 ग्राम और 2-3 ग्राम पीपर का चूर्ण 2 चम्मच शहद के साथ दिन में 2 बार सेवन करने से हिचकी में लाभ होता है ।
उल्टी और एसिडिटी में
उल्टी से परेशान हों तो आंवले का 10-20 मिलीलीटर रस लें इसमें 5-10 ग्राम मिश्री मिला लें । इस रस को दिन में 2-3 पीने से आराम मिलता है
। एसिडिटी होने पर आंवला, मिश्री या फिर शहद के साथ खाएं । तुरंत आराम मिलेगा । आंवले को मिश्री के साथ खाने से खट्टी डकारों की समस्या भी नहीं होती । आंवले से बना त्रिफला चूर्ण भी सेहत के लिए लाभदायक होता है ।
पीलिया में असरदार
लीवर की कमजोरी हो या बिगड़ा हुआ पीलिया । आंवला हर मर्ज की दवा है । पीलिया को दूसर करने के लिए आंवले की चटनी शहद के साथ
बनाएं । इसका प्रयोग नियमित रूप से करने से लीवर की प्रॉब्लम ठीक होती है ये पीलिया को भी ठीक करने में कारगर है । आयुर्वेद में आंवले का प्रयोग शरीर के अंदरूनी अंगों की दुर्बलता को दूर करने में किया जाता रहा है ।
बवासीर की समस्या
एक लीटर का मिट्टी का बर्तन लें । अब करीब आधा किलो आंवला लेकर उसका मोटा पेस्ट बना लें । इस पेस्ट से मिट्अी के बर्तन को लेप लें ।
कैसर कॉरपोरेशन लिमिटेड के शेयर प्राइस पैटर्न के अनुसार अगर किसी निवेशक के इस शेयर…
दूसरे कार्यकाल में यूपी पुलिस ने माफिया को चिन्हित करने की संख्या भी बढा दी,…
प्रदीप गवांडे राजस्थान पुरातत्व विभाग में डायरेक्टर हैं, वहीं टीना डाबी राजस्थान सरकार में संयुक्त…
आय के नए रास्ते खुल रहे हैं, अवसर का लाभ उठाएं ।मित्रों और सगे- सम्बंधियों…
इस तस्वीर में त्रिधा चौधरी ब्रालेस तो है, ही साथ ही बोल्ड कपड़े पहने नजर…
अंशुला के इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि वो अपनी वन पीस ड्रेस…