New Delhi, Nov 23 : शरीर कमजोर रहना, शरीर में थकावट महसूस होना, बार बार थकान लगना और शरीर का शिथिल पड़ जाना, ये कुछ ऐसी बीमारियां में जो आज के दौर में युवाओं को काफी ज्यादा हो रही हैं। इसलिए अगर आपको इन समस्याओं से निजात पाना है तो सर्दियों के दजौरान आपको एक खास काम करना चाहिए। गोंद के लड्डू खाइए और शरीर को पहले से ज्यादा ताकतवर बनाइए।
इसमें हैं खास तत्व
जी हां कहा जाता है कि शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए गोंद की लड्डुओं में खास तत्व होते हैं।
सर्दियों में एक लड्डू रोज
गोंद से बने लड्डू या फिर देसी घी से बनी चीजों को काफी ताकतवर कहा जाता है। सर्दियों में ये भारी
ऐसे करें इस्तेमाल
गोंद के लड्डुओं को बनाते वक्त आप इसमें गोंद के साथ मूंग दाल का आटा डाल सकते हैं। आप चाहें
प्रेग्नेंसी में सबसे फायदेमंद
जी हां कहा जाता है कि प्रेग्नेंसी के बाद गोंद का लड्डू खाने से शरीर को नई ताकत मिलती है। इसका
महिलाओं के लिए वरदान
जी हां कम वजन वाली महिलाओं को दूध के साथ गोंद का लड्डू खाना चाहिए। इससे शरीर का वजन
कुछ बातों का ध्यान रखें
हां कुछ बातें ऐसी हैं, जिनके बारे में आपको ध्यान रखना चाहिए। डॉक्टर्स बताते हैं कि अगर आपका
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