New Delhi, Mar 19 : साइनोसाइटिस की प्रॉब्लम बढ़ते प्रदूषण के कारण बढ़ने लगी है । इसके चलते व्यक्ति को लगातार जुकाम रहता है और बार-बार छींक की समस्या होने लगती है । दरअसल हमारे स्कल में कई छोटे-छोटे छेद होते हैं जो हमारी सांस लेने में मदद करते हैं । धूल-मिट्टी के जो कण हमारी सांस द्वारा अंदर चलते जाते हैं वो इन छिद्रों को भर देते हैं, और हमें परेशानी होने लगती हैं । यही प्रॉब्लम साइनोसाइटिस कहलाती है । इसके चलते छींक आना, जुकाम होना, बॉडी पेन, आंखों से आंसू और कई बार दांतों में दर्द की समस्या भी होने लगती है । जानिए वो उपाय जिना प्रयोग कर आप इस समस्या से बच सकते हैं ।
साइनोसाइटिस होने की वजह
साइनोसाइटिस की वजह सिर्फ प्रदूषण ही नहीं है इसके अलावा भी कई कारक हैं जो आपकी इस समस्या के लिए जिम्मेदार हैं । इसकी
ठंड लगने के कारण
कई लोगों को सर्दियां सूट नहीं करतीं, सर्दियों में उन्हें इस बीमारी के बहुत चांसेज हो जाते हैं । लेकिन गर्मियों में एसी की हवा भी उन्हें नहीं
प्रदूषण सबसे बड़ी बीमारी
शहरों में साइनोसाइटिस एक ऐसी बीमारी बनती जा रही है जो बड़ों ही नहीं बच्चों को भी अपना शिकार बना रही हैं । प्रदूषित हवा में सांस
कैसे बचें ?
साइनोसाइटिस के कारण और कुछ बचाव के तरीके हमने आपको बताए, साथ ही आप अपने खानपान में कुछ खास सावधानी रखकर भी
भाप लें
अगर आपको सांस लेने में दिक्कत होती है तो आपके म्यूकस की मात्रा ज्यादा होने की प्रॉब्लम हो सकती है । ऐसा हो रहा है तो भाप जरूर
पानी खूब पीएं
गर्मियों में पानी लगातार पीते रहें । आप जितना पानी पिएंगे आपकी बॉडी से उतने ही अधिक टॉक्सिक एलीमेंट शरीर से बाहर जाएंगे ।
पेट्स के साथ संभलकर
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