New Delhi, Jan 28 : शरीर में हार्मोनल चेजेंज के कारण कईयों को मुंहासों की समस्या होती है, खासकर ये युवाओं को ज्यादा परेशान करती है, बढते प्रदूषण, अनियमित खान-पान, तनाव और नशे की आदत से भी मुंहासे होते हैं, इससे निजात पाने के लिये बाजार में उपलब्ध कई उपाय आजमाते हैं, लेकिन आपके घर में ही कई ऐसे उपाय हैं, जिनका इस्तेमाल कर आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं, आइये आपको बताते है कि कैसे घरेलू नुस्खों से मुंहासे दूर कर सकते हैं।
नींबू का रस
पुरुषों की त्वचा महिलाओं की अपेक्षा ज्यादा सख्त होती है, इसलिये उनके उपाय भी महिलाओं से अलग होते हैं,
दालचीनी-शहद का लेप
शहद के साथ दालचीनी का लेप पुरुषों के मुंहासों पर जादू की तरह काम करता है, अगर आप दो सप्ताह तक अपने चेहरे पर इसका नियमित इस्तेमाल करेंगे,
जायफल
मुंहासे को जायफल से भी दूर कर सकते हैं, आप जायफल को दूध के साथ पीसकर या एक चम्मच जायफल और चौथाई काली मिर्च को दूध में मिलाकर लेप बना लें,
काली मिर्च-गुलाब जल
काली मिर्च भी मुंहासों को दूर करने में कारगर होता है, इससे कील मुंहासों के साथ-साथ झुर्रियां भी साफ हो जाती है, काली मिर्च के 20-25 दाने लें,
नारियल तेल
पुरुषों के चेहरे पर होने वाले मुंहासों के लिये नारियल का तेल बेहद उपयोगी होता है, नारियल तेल में पाये जाने वाले कुछ जरुरी तत्व मुंहासों को दूर करने में मदद करता है,
कलौंजी का लेप
कलौंजी के लेप का इस्तेमाल करने के से भी पुरुषों के चेहरे से मुंहासे दूर हो जाते हैं, इसके लिये सिरके में कलौंजी को पीसकर लेप बना लें,
कच्चे दूध का इस्तेमाल
मुंहासों के बचने के लिये पुरुषों को रात में सोते समय कच्चे दूध को चेहरे पर अच्छे से मलना चाहिये, फिर सुबह उठकर चेहरे को साफ पानी से धो लेना चाहिये,
दही-काली चिकनी मिट्टी का पैक
मुंहासों से बचने के लिये पुरुष दही और काली चिकनी मिट्टी का फेस पैक बना कर लगा सकते हैं, इसके लिये दही में काली चिकनी मिट्टी को मिला दें,
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