New Delhi, Apr 11 : बच्चों का हेल्दी होना और सही तरह से उनका विकास होना उनकी हाइट देखकर पता लताया जा सकता है । बच्चे का हाइट ओर वेट एक एवरेज चार्अ के अनुसार पता किया जा सकता है । आजकल की लाइफस्टाइल कुछ ऐसी हो गई है कि बच्चों की हाइट छोटी ही रह जाती है । ऐसा गलत खानपान के कारण भी हो सकता है । बच्चो की डायट का पूरा ख्याल रखें साथ ही ये भी जान लें कि ये डायट उसे पूरा पोषण दे भी रही है कि नहीं । डॉक्टर्स चार्ट के मुताबिक बच्चों की हाइट क्या होनी चाहिए, आगे जानिए ।
न्यूबोर्न बेबी
बच्चे की सही हाइट का पता तब ही चल जाता है जब वह पैदा होता है । इसीलिए डॉक्टर्स न्यूबॉर्न बेबी की हाइट रिकॉर्ड करते हैं । न्यूबॉर्न बेबी
3 से 5 महीने का बच्चा
बच्च्े की हाइट जन्म से लेकर आने वाले 12 सालों तक माइन्यूटली ऑब्जर्व करनी चाहिए । आगे जानिए 3 से 5 महीने के लड़के की हाइट 2 फुट
6 से 8 महीने का बच्चा
लड़का 2 फुट 2 इंच और लड़की 2 फुट 1 इंच होना जरूरी है।
9 से 11 महीने का बच्चा
इस उम्र में लड़के की हाइट 2 फुट 4 इंच और लड़की 2 फुट 3 फुट की होनी चाहिए।
1 साल का बच्चा
जब आपको बच्च एक साल का हो जाए तो उसकी डायट का ध्यान खूब अच्छे से रखें । इस उम्र में लड़का 2 फुट 5 इंच और लड़की की हाइट
2 साल का बच्चा
लड़के की हाइट 2 फुट 8 इंच होना चाहिए और लड़की 2 फुट 7 इंच।
3 साल का बच्चा
लड़का 3 फुट 1 इंच और लड़की की हाइट 3 फुट होना चाहिए।
4 साल का बच्चा
बच्चे 4 साल तक आते – आते स्कूल भी जाने लगते हैं । इस उम्र तक उनकी हाइट कुछ इतनी होनी चाहिए । अगर बच्चा 4 साल का है तो
5 साल का बच्चा
अगर बच्चा इस उम्र में जाता है तो उसकी हाइट को ज्यादा ध्यान रखें। इस उम्र के लड़के की हाइट 3 फुट 6 इंच और लड़की 3 फुट 5 इंच की होनी चाहिए।
6 साल का बच्चा
इस उम्र में आकर लड़के की हाइट 3 फुट 8 इंच और लड़की 3 फुट 7 इंच होनी चाहिए।
7 साल का बच्चा
इस उम्र में बच्चे का विकास थोड़ा रुक जाता है । हाइट बहुत जल्दी नहीं बढ़ती । इस उम्र में लड़के की उम्र 4 फुट और लड़की की हाइट 3
8 साल का बच्चा
इस उम्र में लड़का 4 फुट 2 इंच का होना चाहिए, वहीं लड़की की हाइट 4 फुट 1 इंच होनी चाहिए।
9 साल की उम्र
इस उम्र में लड़के की हाइट 4 फुट 4 इंच और लड़की की 4 फुट 3 इंच होनी चाहिए।
10 साल की उम्र
इस उम्र में बच्चे की हाइट तेजी से बढ़ती है, इसलिए ध्यान रखें कि अगर लड़का है तो उसकी हाइट 4 फुट 5 इंच और लड़की की हाइट 4
11 साल की उम्र में बच्चा
11 साल की उम्र में बच्चे की शारीरिक विकास होना बहुत जरूरी है। इस उम्र में लड़के की हाइट 4 फुट 6 इंच और लड़की 4 फुट 5 इंच होनी चाहिए।
12 साल की उम्र में हाइट
लड़के की हाइट 4 फुट 9 इंच और लड़की 4 फुट 8 इंच होनी चाहिए।
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