New Delhi, Jun 09: आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर शहद, इसे मधु भी कहते हैं । शहद और लहसुन का कॉम्बिनेशन एक साथ खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं । शहद जहां एंटीबायोटिक और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है, वहीं लहसुन में एलिसिन और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है । ये शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है इन दोनों को साथ में खाने के कई फायदे होते हैं। आगे जानिए इसे खाने का सही तरीका और इसके ढेरों फायदे ।
पहला तरीका
लहसुन और शहद को खाने का एक तरीका यह है कि आप एक कांच की बरनी में शहद लेकर उसमें लहसुन की छीली हुई कलियों को डाल दें और उसे रोजाना सुबह उठकर चबाकर खा लें । ये उपाय 1 महीने तक करें । इसका असर आपको 2 से 3 दिनों में दिखना शुरू हो जाएगा ।
दूसरा तरीका
लहसुन और शहद खाने का दूसरा तरीका यह है कि आप 2 लहसुन की कलियों को बारीक पीस लें अब इसमें शहद मिलाकर खा लें ।
सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद
शहद की बर्नी में लहसुन की कलियां डालकर एक हफ्ते बार प्रयोग करना शुरू कर दें । जब लहसुन की कलियां खाने का मन ना हो तो एक चम्मच शहद निकालकर उसी को पी लें या फिर पानी में मिलाकर पी जाएं । असर बराबर होगा । ये उपाय सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है ।आगे जानिए इसे खाने के और कौन से जबरदस्त फायदे आपको हो सकते हैं ।
शहद, लहसुन अतिलाभदायी
शहद और लहसुन दोनों ही एन्टीमाइक्रोबियल प्रोपर्टी रखते हैं इसलिए सभी तरह के इंफेक्शन में यह एंटीबायोटिक दवाओं की तरह उपयोगी हैं। इसे खाने से आपकी सारी बीमारियां दूर हो जाएंगी । डायबिटीज से लेकर स्किन प्रॉब्लम
मोटापा दूर करें, दिल के लिए सेहतमंद
शहद में डूबे लहसुन खाने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और फैट कम होता है । इसे खाने से आपका बढ़ा हुआ वजन कम होने लगेगा ।
कैसर कॉरपोरेशन लिमिटेड के शेयर प्राइस पैटर्न के अनुसार अगर किसी निवेशक के इस शेयर…
दूसरे कार्यकाल में यूपी पुलिस ने माफिया को चिन्हित करने की संख्या भी बढा दी,…
प्रदीप गवांडे राजस्थान पुरातत्व विभाग में डायरेक्टर हैं, वहीं टीना डाबी राजस्थान सरकार में संयुक्त…
आय के नए रास्ते खुल रहे हैं, अवसर का लाभ उठाएं ।मित्रों और सगे- सम्बंधियों…
इस तस्वीर में त्रिधा चौधरी ब्रालेस तो है, ही साथ ही बोल्ड कपड़े पहने नजर…
अंशुला के इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि वो अपनी वन पीस ड्रेस…