New Delhi, Nov 01: स्वस्थ रहने के लिए ये जरूरी नहीं कि आप हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही काम करें, कुछ ऐसी भी चीजें कुदरत ने हमको दी हैं जिनका इस्तेमाल ढंग से करें तो हम कई तरह की समस्याओं से निजात पा सकते हैं। ऐसे ही एक चीज के बारे में हम आपको बताने वाले हैं। ये हर घर में पाई जाती है। बात कर रहे हैं मेथी के बारे में। मेथी देखने में भले ही छोटी होती है लेकिन इसके गुण बहुत सारे होते हैं। मेथी के पत्ते और इसके दाने अपने आप में सेहत के कई राज समेटे हुए हैं। हम आपको उन्ही के बारे में बताएंगे। इसका स्वाद भले ही कड़वा होता है लेकिन ये शरीर के लिए बहुत उपयोगी होती है।
ब्रेस्ट मिल्क का उत्पादन बढ़ाता है
मेथी के गुणों में सबसे पहले बात करते हैं कि ये महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद होती है। मेथी में डाओस्जेनिन नामक यौगिक
कोलेस्ट्रॉल कम करता है
आज के समय में कॉलेस्ट्रॉल की समस्या से बहुत से लोग पीड़ित होते हैं। किसी में कम तो किसी में ज्यादा होता है। सेहत को
डायबिटीज में फायदेमंद
मेथी का अगला गुण ये है कि ये डायबिटीज के मरीजों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। मेथी डायबिटीज से परेशान लोगों के
हाजमा मजबूत करता है मेथी
ये वो घरेलू नुस्खा है जो आप अपने घर में अक्सर प्रयोग करते होंगे। मेथी हाजमा ठीक रखने में मदद करता है। मेथी शरीर से
एसिडिक तत्वों से निजात मिलती है
सेहत रहने के लिए आप अपने आहार में एक चम्मच मेथी का प्रयोग करना शुरू कर दें। ऐसा करने से एसिड रिफल्क्स या हर्टबर्न
बुखार में फायदेमंद
मेथी बुखार में भी फायदेमंद होती है। एक चम्मच नींबू का रस और शहद के साथ मेथी खाने से न केवल बुखार कम होता है,
स्किन के लिए असरदार
मेथी का इस्तेमाल आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है। त्वचा पर कहीं सूजन है या फिर कहीं दाग है तो उस
सुंदरता को निखारता है
मेथी का इस्तेमाल सौंदर्य उत्पादों के लिए भी किया जा सकता है। मेथी से बने फेसपैक ब्लैकहेड, मुँहासे और झुर्रियों को रोकने में
कैसर कॉरपोरेशन लिमिटेड के शेयर प्राइस पैटर्न के अनुसार अगर किसी निवेशक के इस शेयर…
दूसरे कार्यकाल में यूपी पुलिस ने माफिया को चिन्हित करने की संख्या भी बढा दी,…
प्रदीप गवांडे राजस्थान पुरातत्व विभाग में डायरेक्टर हैं, वहीं टीना डाबी राजस्थान सरकार में संयुक्त…
आय के नए रास्ते खुल रहे हैं, अवसर का लाभ उठाएं ।मित्रों और सगे- सम्बंधियों…
इस तस्वीर में त्रिधा चौधरी ब्रालेस तो है, ही साथ ही बोल्ड कपड़े पहने नजर…
अंशुला के इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि वो अपनी वन पीस ड्रेस…