New Delhi, Jan 17: केला खाने वाले लोगों को कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। हालांकि इससे शरीर को कई फायदे हो सकते हेैं लेकिन इसे खाने के कई नुकसान भी हैं, जिनके बारे में आपका जानना बेहद जरूरी है। दरअसल केले से आपकजो कई नुकसान भी हो सकते हैं, जो आपको जानलेवा बीमारियां दे सकते हैं। आइए इस बारे में कुछ खास बातें जानते हैं।
हर मौसम में खाएं
केला हर मौसम में खाया जाता है। कुछ कंडीशन्स में इसे ज्यादा नहीं खाना चाहिए। सबसे पहले
ये लोग जरूर खाएं
इसके अलावा कहा जाता है कि स्टूडेंट्स को रोज एक केला खाना चाहिए। छात्रों के लिए ये इसलिए
ये लोग ना खाएं केला
अब आप ये भी जान लीजिए कि किस तरह के लोगों को केला नहीं खाना चाहिए। सबसे पहले इस बात
कमजोर मसल्स वाले ना खाएं
जिन लोगों की मसल्स कमजोर होती हैं, उन्हें भी ज्यादा मात्रा में केले का सेवन नहीं करना चाहिए। जी
गैस की समस्या वाले ना खाएं
कहा जाता है कि जिन लोगों को गैस या फिर गैस्ट्रिक की समस्या है, उन्हें किसी भी हाल में केले का
सिरदर्द की शिकायत वाले ना खाएं
जिन लोगों को सिरदर्द की अक्सर शिकायत रहती है, वो भी केला ना खाएं। इसमें जबरदस्त
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