New Delhi, Jan 22: चीकू, ये फल लगभग हर मौसम में मिलता है। इस छोटे से फल में सेहत के बड़े बड़े राज छुपे हैं। इस एक फल की मदद से आप अपने शरीर से गंभीर से गंभीर बीमारियों को हटा सकते हैं। यकीन मानिए इसका सेवन रोजाना करेंगे तो आप खुद को सुपरमैन से कम नहीं समझेंगे। आखिर कैसे इस फल में सेहत के इतने राज छुपे हैं, आज सब कुछ जान लीजिए।
भोजन के बाद खाएं
भोजन के बाद अगर चीकू का सेवन किया जाए तो ये निश्चित रूप से फायदा देता है। चीकू में 71
ग्लूकोज का सही स्रोत
चीकू में ग्लूकोज अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। जो लोग रोज़
टैनिन से बनेंगे बलवान
चीकू में टैनिन की पाई जाती है। इसकी वजह से ये एक अच्छा एन्टी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है। ये कब्ज,
कैंसर से बचाता है
आपको ये बात पता ही होगी कि विटामिन ए फेफड़ों और मुँह के कैंसर से बचाता है। चीकू में कैल्शियम
जबरदस्त मात्रा में फाइबर
चीकू में फाइबर पाया जाता है, इस लिए इसमें अच्छी मात्रा में लैक्सटिव पाया जाता है। इसकी मदद से
शरीर को बनाता है स्वस्थ
चीकू में हेमोसटाटिक प्रॉपर्टीज होती हैं। मतलब ये शरीर में होने वाले ब्लड के नुकसान से भी बचाता
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