दांपत्य जीवन में गरम मसाले की तरह ऊष्मा बनाए रखने का काम करता है जायफल, नटमेग नाम के इस गरम मसाले के फायदे आप जानेंगे तो हैरान रह जाएंगे ।
New Delhi, Jan 12 : भारतीय किचन में मौजूद कई प्रकार के मसालों और गरम मसालों में से एक है तस्वीर में दिख रहा ये फल । इसे जायफल कहते हैं, अंग्रेजी में ये नटमेग कहलाता है । पति-पत्नी के लिए इसे रामबाण दवा इसलिए कहा जाता है क्योंकि ये खोए हुए रोमांस को वापस जगाने में कारगर है । जी हां जायफल पुरुषों की खोई हुई कामोत्तेजना को बढ़ाता है । इसका इस्तेमाल विदेशों में मीठी चीजों को बनाने में किया जाता है, ये सेहत के लिए भी गुणकारी होता है ।
शादीशुदा जिंदगी में गर्माहट लाता है
इस गरम मसाले की बेहद खूबसूरत बनावट और गजब का स्वाद और सुगंध इसे दूसरे मसालों से बिलकुल अलग करता है । प्राचीन समय में
वैद्य इसका इस्तेमाल करते थे उन दवाईयों को बनाने में जो पौरुष बढ़ाने का दावा करती थीं । इसका प्रयोग लंबे समय से दवा बनाने में होता रहा है, लेकिन आप इसका प्रयोग सीधे भी कर सकते हैं ।
पुरुषों की इन समस्याओं को दूर करता है
जायफल में मौजूद तत्व पुरुषों में शुक्राणुओं की समस्या और वीर्य पतले होने की प्रॉब्लम से बचाता है । ऐसे लोगों को इस गरम मसाले का सेवन
करना चाहिए । अफ्रीका में जायफल के साथ एक खास तरह की रेसिपी तैयार की जाती है, जिसे उन महिलाओं को दिया जाता है जिनकी संबंध बनाने में रुचि नहीं रहती । कई बार दांपत्य जीवन को बचाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है ।
मानसिक तनाव दूर करता है
वो लोग जो मानसिक तनाव से गुर रहे हैं, जिनको कॉन्सनट्रेशन का इश्यू है वो लोग जायफल का इस्तेमाल करें लाभ जरूर होगा । इसका
इस्तेमाल खाने की चीजों में किया जा सकता है, इसकी चाय भी बनाई जा सकती है । जायफल में मौजूद तत्व व्यक्ति के शरीर में तनाव के दौरान पैदा होने वाले हार्मोन से लड़ते हैं । ये व्यक्ति को तनाव से ग्रसित होने से बचाता है ।
इम्यूनिटी बढ़ाता है
मौसमी बीमारियों को दूर रखने के लिए जायफल को हल्का सा खुरचकर इस खुरचन को मुंह में रखकर चूसने से इम्यूनिटी बढ़ती है । सर्दियों
के दिनों में गरम मसाले का ये उपाय आपको सर्दी लगने से बचाता है । ठंड से जुड़ी बीमरियां आपको नहीं सतातीं । ठंड के मौसम में इसका प्रयोग जरूर करना चाहिए । हमारे शरीर में ये रोगों के प्रति एक प्रतिरोधक क्ष्मता विकसित करता है, बॉडी को इम्यून करता है ।
पेट के लिए फायदेमंद
भूख ना लगना, अपच, कब्ज, पाचन तंत्र से जुड़ी सभी परेशानियों में चायफल का चूर्ण आपकी सहायता करता है । जायफल खाने से शरीर में
पाचक रस उत्पन्न होते हैं, ये काफी गरम होता है जो हमारे पाचन तंत्र की क्रियाओं में सहायक होते हैं । दस्त होने पर जायफल भूनकर इसके चौथाई हिस्से को चूसने से आराम मिलता है । जायफल का पाउडर शहद के साथ सेवन करने से पेट मजबूत होता है, मौसमी बीमारियों का असर पेट पर जल्दी नहीं पड़ता ।
फटी एडि़यों और त्वचा पर असरदार
अगर आपकी एडि़या फट गई हैं तो उनमें गरम मसाले जायफल का पानी के साथ पेस्ट बनाकर लगाएं । 10 से 15 दिनों तक लगातार ये उपाय
करने से फटी एडि़यां भरने लगेंगी । ये चेहरे पर भी असरदार है, झुर्रियों, अैनिंग या पिगमंटेशन होने पर जायफल का पेस्ट त्वचा पर लगाने से आराम मिलता है । हफ्ते भर के अंदर त्वचा की ये परेशानियां दूर हो जाती है । ये एक नैचुरल कॉस्मेटिक है ।
मुंहासों पर असरदार
जायफल और काली मिर्च और लाल चन्दन को बराबर मात्रा में लेकर पीसकर चेहरे पर लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है, मुहांसे ख़त्म होते हैं
।
आंखों के लिए रामबाण
आंख में खुजली या धुंधलापन की समस्या हो रही हो तो ये गरम मसाला बेजोड़ असर करता है । जायफल को घिसकर काजल की तरह आंखों में लगा लें । इससे आंखों की रोशनी तेज होती, आंखों की अन्य समस्याएं भी दूर हो जाती हैं । ये आंखों में खुजली आदि की समस्या का भी समाधान करता है ।
शिशुओं के लिए भी कारगर
बच्चों को सर्दी-जुकाम हो जाए तो जायफल का चूर्ण और सोंठ का चूर्ण बराबर मात्रा में लीजिये फिर 3 चुटकी इस मिश्रण को गाय के घी में
मिलाकर बच्चे को सुबह शाम चटायें।
मालिश के लिए लाभदायक
सरसों का तेल और जायफल का तेल 4:1 की मात्रा में मिलाकर रख लें । इस तेल से दिन में 2-3 बार शरीर की मालिश करें । जोड़ों का दर्द, सूजन, मोच आदि में राहत मिलेगी। इसकी मालिश से शरीर में गर्मी आती है, चुस्ती फुर्ती आती है और पसीने के रूप में विकार निकल जाता है ।
