New Delhi, Jul 08 : जीभ की सफाई ओरल हैल्थ का एक बड़ा हिस्सा है । ओरल हाईजीन की ओर हम बहुत कम ही ध्यान दे पाते हैं, बस रोजाना ब्रश करना जानते हैं । मुंह की सफाई में सिर्फ दांतों की सफाई ही काफी नहीं है । मुंह की सफाई का एक जरूरी हिस्सा है जीभ की सफाई । जीभ साफ करना भी उतना ही जरूरी है जितना दांत । जानिए अगर आप जीभ की सफज्ञई का ध्यान नहीं रखेंगे तो आप कितनी बड़ी हेलथ प्रॉब्लम में पड़ सकते हैं ।
मुंह से बदबू
जो लोग अपनी Tongue नियमित रूप से साफ नहीं करते उनके मुंह से बदबू आने लगती है । ये एक नैचुरल प्रोसेस है । खाने के जो अंश
दांतों पर भी पड़ता है प्रभाव
Tongue क्लीन ना होने से हमारे मसूड़े भी कमजोर हो जाते हैं । ऐसे में बैक्टीरिया आसानी से गम्स पर हमला करते हैं । मसूड़ों को नुकसान
पेरिओडॉन्टल डिजीज़
जीभ के बैक्टीरिया सक्रिय होने से ये बहुत जल्द दांतों में सक्रिय हो जाते हैं । 40 की उमर के बाद इस बीमारी के मरीज सबसे ज्यादा देखे जाते
स्वाद ग्रंथी पर भी असर
रोज जीभ साफ ना करने से उत्पन्न बैक्टीरिया जीभ की स्वादग्रंथियों पर असर करते हैं । हालांकि ये एकदम नहीं होता लेकिन धीरे-धीरे
माउथ अल्सर
जीभ साफ ना करने से Tongue में अल्सर यानी मुंह में छाले की समस्या होने लगती है । ऐसी स्थिति में आप कुछ खा नहीं पाते, मुंह में लगातार
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