New Delhi, Nov 16 : विटामिन सी से भरपूर नींबू में Vitamin B6, Vitamin A, Vitamin E, फेालेट, निआसीन, थिआमीन, राइबोफ्लेविन, पैंटोथेनिक एसिड, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, फॉस्फोरस और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं । ऐसा कोई भी फल जिसमें फ्लैवनॉइड्स पाए जाते हैं वो एंटीऑक्सीडेंट होने के साथ-साथ कैंसर से लड़ने की शक्ति रखते हैं । इनका सेवन भविष्य में होने वाली कैंसर की संभावनाओं को काफी हद तक खत्म करता है । आगे जानिए नींबू के कुछ शानदार नुस्खे ।
गॉल ब्लैडर में पथरी की प्रॉब्लम
किडनी में पथरी की समस्या हो तो कई नुस्खे बताए जाते हैं लेकिन गॉल ब्लैडर में पथरी हो जाए तो उसके नुस्खे बहुत कम सुनाई देते हैं ।
तनाव, घबराहट में काम आता है नींबू
नहीं-नहीं, ऐसी हालत में आपको नींबू पानी नहीं पीना है बल्कि नींबू का दूसरी तरह से इस्तेमाल करना है । कैसे वो हम आपको बताते हैं । पूरे
बंद नाक को खोलने में कारगर
नींबू के अगले नुस्खे में ये बड़े काम आएगा । बहुत ज्यादा सर्दी जुकाम हो जाए और सांस लेना भी मुश्किल हो जाए तो नींबू आपकी मदद कर
ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम
नींबू के नुस्खे बड़े काम के हैं ये सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं । इसका एक टुकड़ा काटकर सिराहने रखकर सोने से बीपी की प्रॉब्लम में
मक्खी दूर भगाता है नींबू
गर्मियों में मक्खियों की समस्या बहुत बढ़ जाती है । जहां देखो वहां मक्खियां आ ही जाती हैं । ऐसे में आपको नींबू मदद कर सकता है ।
कपड़ों से दाग हटाने में असरदार
नींबू का प्रयोग आप कपड़ों पर लगे दाग हटाने में कर सकते हैं । दाग के ऊपर इसे लगाएं और कुछ देर छोड़ने के बाद वॉश कर लें । दाग
पैरों की बदबू
क्या आप अपने पैरों से आने वाली बदबू से परेशान हैं । फुट क्रीम से लेकर एरोमा ऑयल्स तक सब यूज कर लिया । अगर फिर भी
आपकी परेशानी का हल नहीं हो पाया है तो रात को सोते हुए मोजे पहनें और इसमें एक नींबू काटकर डाल लें । पैरों से बदबू आनी दूर हो जाएगी और आपको जूते उतारते हुए शर्मसार नहीं होना पड़ेगा । ये नुस्खे अटपटे हैं लेकिन कारगर हैं ।
फटी एडि़यों पर है असरदार
मोजे में नींबू डालने का फायदा ये भी है कि आपके पैरों की स्किन सॉफ्ट हो जाएगी । फटी एडि़यां भी ठीक होनी शुरू हो जाएंगी । पैरों में
खाज-खुजली की समस्या हो तो भी ये नुस्खा आपके बड़ा काम आएगा । नींबू को पैरों पर धीरे-धीरे रगड़ने से ये पैरों की स्किन को रिजुनिवेट करता है और आपको महंगे पैडीक्योर की जरूरत नहीं पड़ती ।
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