New Delhi, Dec 12 : उत्तर भारत में ठंड पड़नी शुरु हो चुकी है, सर्दी के मौसम में ज्यादातर लोग नहाने के लिये गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अगर ये पानी 32 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा गर्म होता है, तो स्किन के साथ-साथ बालों को भी नुकसान पहुंचा सकता है, अगर आप इन सर्दियों में स्किन और बालों को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो ज्यादा गर्म पानी से ना नहाएं, आइये आपको बताते हैं गर्म पानी से नहाने पर होने वाले नुकसानों के बारे में
रेडनेस, रैशेज
सर्दी के मौसम में नहाने के लिये अगर आप भी ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे आपकी परेशानी बढ सकती है,
स्किन इंफेक्शन
गर्म पानी से नहाने से स्किन ड्राय होता है, इससे स्किन इंफेक्शन का खतरा बढ जाता है, अगर आप भी इस सर्दी नहाने में गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं,
बालों पर बुरा असर
नहाने में गर्म पानी के इस्तेमाल ना सिर्फ स्किन बल्कि आपके बालों पर भी बुरा असर पड़ता है, गर्म पानी की वजह से बालों का मॉइश्चर कम हो जाता है,
खुजली की परेशानी
गर्म पानी से नहाने से स्किन का ड्रायनेस बढती है, इससे आपको खुजली की भी परेशानी हो सकती है, इसके साथ सर्दियों में लोग ठंड से बचने के लिये पूरे शरीर को ढके रहते हैं,
आंखें हो सकती है लाल
नहाने में गर्म जल के इस्तेमाल से आंखें भी ड्राय हो जाती है, जिसकी वजह से आंखों में रेडनेस, खुजली और बार-बार पानी आने की भी समस्या हो सकती है,
ड्रैंडफ की समस्या
सर्दियों के मौसम में ड्रैंडफ की समस्या बढ जाती है, दरअसल गर्म जल स्कल्प को ड्राई करता है, जिसकी वजह से ड्रैडफ बढ सकते हैं।
नेल्स पर बुरा असर
गर्म जल से नहाने की वजह से कुछ लोगों के हाथ और पैर के नेल्स पर भी बुरा असर पड़ता है, इसकी वजह से नेल्स टूटने, इंफेक्शन और आस-पास की स्किन फटने की भी परेशानी हो सकती है।
स्किन का ग्लो कम
Hot Water के इस्तेमाल की वजह से स्किन का मॉश्चराइज कम हो जाता है, इससे स्किन का ग्लो भी कम होने लगता है, कई लोगों के तो चेहरे की रौनक ही चली जाती है,
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