स्वास्थ्य

Vitamin K की कमी से आपको हो सकते हैं ये गंभीर रोग

मानव शरीर की रगों में दौड़ते खून की सलामती के लिए जरूरी है Vitamin K, इसकी कमी शरीर को कमजोर…

6 years ago

संतान सुख के लिए लें ऐसी डायट, फर्टिलिटी बढ़ाने वाले ये हैं 10 फूड

कई दंपति शादी के कुछ सालों बाद भी बच्‍चे पैदा करने में अक्षम होते हैं । दौड़ती भागती लाइफस्‍टाइल और…

6 years ago

खराब लाइफस्टाइल बन रही है मौत की वजह, रिसर्च में सामने आई हैरान कर देने वाली बातें

क्या आप जानते हैं कि खराब लाइफस्टाइल अब धीरे धीरे मौत की वजह बनती जा रही है। हाल ही में…

6 years ago

8 चीजें जो सर्दियों में आपको रखेंगी फिट, इन्‍हें खाएंगे तो ठंड बिलकुल नहीं सताएगी

सर्दियां आ चुकी हैं और ठंड से बचने के लिए आप थोड़ा बदलाव अपने खाने में भी कर सकते हें…

6 years ago

सुबह उठने पर क्‍या सूज जाती हैं आपकी आंखें ? ऐसे पाएं इस परेशानी से छुटकारा

सुबह उठने पर कई लोगों को अकसर सूजी हुई आंखों की परेशानी होती है । क्‍या इसका कोई घरेलु इलाज…

6 years ago

सर्दियों में एक आंवला रोजाना खाएं, कैंसर दूर, आंखें दुरुस्त, पाचन रहेगा मजबूत

सर्दियों में आपको एक आंवला रोजाना खाना चाहिए। जी हां इससे आपके शरीर में मौजूद कई बीमारियां दूर हो जाती…

6 years ago

सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिये जरुर खाएं ये स्नैक्स, रहेंगे सेहतमंद

डॉक्टरों के अनुसार सर्दियों में बच्चों और बड़े-बुजुर्गो को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, साथ ही खान-पान का भी…

6 years ago

बस 21 दिन, मर्द पीएं ये अखरोट वाला दूध, होंगे फायदे ही फायदे

हम अपने बच्‍चों की मिल्‍क डायट को लेकर काफी कॉन्श्यिस रहते हैं । आज आप जानेंगे कि दूध बच्‍चों ही…

6 years ago

रात में करें बस ये काम, 2 मिनट में मिलेगा पीले दांतों से छुटकारा

कई बार अगर पीले या गंदे दांतों वाला इंसान खुलकर हंसता है, तो कोई ना कोई उसे जरुर टोक देता…

6 years ago

प्रेग्‍नेंसी में डायबिटीज का पड़ सकता है बच्‍चे पर बहुत बुरा असर, समय रहते जान लें

गेस्टेशनल डायबिटीज का नाम आपने पहले कभी सुना है, अगर नहीं तो अब इसे जरूर जान लें क्‍योंकि गर्भवती महिलाओं…

6 years ago