New Delhi, Jan 02 : जन्म के कुछ महीनों बाद तक बच्चों की त्वचा इतनी सॉफ्ट होती है कि आप उसमें क्रीम या साबुन लगाने से भी डरते हैं । लेकिन स्किन फॉर्मेशन के इस दौर में बच्चे की स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है । आइए आपको बताते हैं कुछ घरेलु चीजें, जिनका इस्तेमाल और बच्चों की स्किन को साफ करने के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं । ये चीजें बच्चों का रंग निखारने में भी मदद करती हैं । आगे आपको ये भी बताएंगे कि किन चीजों का सेवन गर्भावस्था में करने से बच्चे की स्किन फेयर होती है ।
दूध और दही
अब गोरी स्किन चाहिए तो दही और दूध का इस्तेमाल भी फायदेमंद होता है । बच्चे को दूध और दही के मिश्रण से नहलाएं । नहाने से पहले
नारियल पानी
बच्चों की त्वचा में ड्रायनेस की प्रॉब्लम होती है, इसे दूर करने के लिए नारियल का पानी काम आ सकता है । लेकिन ये उपाय आप गर्मियों के
कच्चा दूध
नवजात शिशु की त्वचा बेहद कोमल होती है । कच्चे दूध में बच्चों की त्वचा के लिए फायदेमंद कई तत्व पाए जाते हैं । कच्चे दूध को रुई में
बादाम पेस्ट
बादाम खाने के ही काम नहीं आता, बल्किये बच्चें की नाजुक त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित होता है । इसका इस्तेमाल करने से
शहद और पपीते का पेस्ट
पपीता त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है । बच्चों के लिए शहद और पपीते का पेस्ट बनाएं और इसे उनकी स्किन पर लगाएं । कुछ देर
केसर वाला दूध
गर्भावस्था में केसर का इस्तेमाल शिशु की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है । केसर में पाए जाने वाले विशेष गुण मां और बच्चे
नारियल
ये तो सभी सुनते आ रहे हैं कि गर्भावस्था में नारियल खाने से बच्च गोरा पैदा होते हैं । लेकिन असल में ऐसा नहीं है, नारियल खाने से और इसका
खूब दूध पीएं
दूध जैसा गोरा बच्चा चाहिए तो गर्भवती को खूब दूध पीने की सलाह दी जाती है । ये सबसे सेहतमंद पेय है । प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा
अंडे
संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे । अंडे खाने से माता की सेहत रहती है एकदम फिट और ये बच्चे की त्वचा निर्माण में भी सहायक होता है ।
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