New Delhi, Feb 09 : अंगूर का नाम लेते ही आंखों के सामने हरे रंग के छोटे-छोटे गोले नजर आने लगते हैं । Grape को खाना सबसे आसान है, ना आपको इसका छिलका उतारना है ना ही इसमें कोई बीज पाया जाता है । बस मुंह में डालिए और मजा उठाइए । अंगूर के पोषण के साथ ये आपकी बॉडी में फाइबर की कमी को भी पूरा करता है । Grape हरे रंग के अलावा काले और लाल रंग के भी मिलते हैं । अंगूर पूरी दुनिया में उगाया जाता है । इसका प्रयोग वाइन, जैम, जेली, मेडिसीन, तेल और किशमिश बनाने में किया जाता है ।
अंगूर की न्यूट्रीशनल वैल्यू
अंगूर की कई किस्में पाई जाती हैं । कुछ बिना बीज के होते हैं तो कुछ में बीज पाए जाते हैं । आकार में भी कुछ गोल, कुछ लंबे तो कुछ
टीबी, कैंसर में लाभदायक
अंगूर में ग्लूकोज, मैग्नीशियम और सिट्रिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं । इसमें विटामिन सी बहुतायत में पाया जाता है । इस फल
टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम
दुनिया भर में 2 लाख लोगों से ज्यादा पर हुई रिसर्च के मुताबिक अंगूर और अंगूर जैसे फलों का सेवन करने वाले लोगों को डायबिटीज का
माइग्रेन में राहत
अगर आप माइग्रेन के दर्द से परेशान हैं, सिर दर्द अकसर आपको सताता है तो Grapes का जूस पीना आपके लिए बहुत लाभदायक है ।
दिल की बीमारी से बचाता है
Grapes का सेवन रोजाना करने वाले लोगों को कैंसर का खतरा तो कम होता ही है साथ ही ये दिल की बीमारी को भी नहीं होने देता । इन
वजन बढ़ाएं
बहुत कमजोर बच्चों या युवाओं के लिए वजन बढ़ाने में लाभदायक है अंगूर । इसके रस का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म सही रहता है, कब्ज
खून बढ़ाता है
गर्भवती महिलाओं को अगर अंगूर डायजेस्ट हो जाएं तो उन्हें इनका सेवन जरूर करना चाहिए । Grape आयरन से भरपूर होते हैं और इन्हें
कैसर कॉरपोरेशन लिमिटेड के शेयर प्राइस पैटर्न के अनुसार अगर किसी निवेशक के इस शेयर…
दूसरे कार्यकाल में यूपी पुलिस ने माफिया को चिन्हित करने की संख्या भी बढा दी,…
प्रदीप गवांडे राजस्थान पुरातत्व विभाग में डायरेक्टर हैं, वहीं टीना डाबी राजस्थान सरकार में संयुक्त…
आय के नए रास्ते खुल रहे हैं, अवसर का लाभ उठाएं ।मित्रों और सगे- सम्बंधियों…
इस तस्वीर में त्रिधा चौधरी ब्रालेस तो है, ही साथ ही बोल्ड कपड़े पहने नजर…
अंशुला के इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि वो अपनी वन पीस ड्रेस…