New Delhi, Apr 28 : एयर कंडीशन्ड रूम में बैठकर काम करना, एसी की ठंडी हवा में चैन की नींद सोना, एसी के बिना दम घुटना, बेचैनी होना … क्या आप भी ऐसा ही महसूस करते हैं या ऐसे ही रहते हैं । अगर जवाब हां तो जरा रुकिए और सेचिए । जब एसी नहीं था तो लोग क्या करते थे, क्या उन्हें गर्मी नहीं लगती थी या फिर वो ठंडा पसंद नहीं करते । दरअसल सुविधाओं के साथ परेशानियां भी उतनी ही तेजी से बढ़ी हैं । AC के फायदे तो हैं लेकिन इसके नुकसान भी कई हैं ।
पूरी बॉडी पर असर
क्या आप जानते हैं, अगर आप रोजाना 8 से 9 घंटे एयर कंडीशनर के सामने बिताते हैं यानी सामान्य तापमान से ठंडे वातावरण में रहते हैं तो
सायनस की प्रॉब्लम
AC में ज्यादा रहने वाले लोग आगे चलकर सायनस के शिकार भी हो सकते हैं । जिन लोगों की इम्यूनिटी लो है उनके लिए भी एसी की हवा
ब्लड सर्कुलेशन पर इफेक्ट
एसी की हवा नॉर्मल नहीं होती ये कमरे में एक आर्टिफिशियल टेम्प्रेचर क्रिएट करता है जो शरीर को नुकसान पहुंचाता है । बॉडी में ब्लड का
जोड़ों, हड्डियों, आंखों की समस्या
एसी में लगातार बैठना आपको जोड़ों, हड्डियों के दर्द का मरीज बना सकता है । AC की हवा आपकी स्किन को शुष्क कर सकती है साथ ही
एसी को लेकर सावधानियां
अगर आपके ऑफिस में एसी चलता है तो आप हर दो घंटे में एसी की कूलिंग से बाहर निकलिए और बॉडी को नॉर्मल टेम्प्रेचर पर आने दें ।
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