स्वास्थ्य

ऑफिस में एक्टिव रहने के लिए साथ ले जाएं ये 8 एनर्जी सुपरफूड, एनर्जी के लिए लंच ब्रेक का इंतजार क्‍यों ?

काम ही इतना ज्‍यादा है कि खाने का समय कैसे निकालें, दफ्तर में बैठे-बैठे अगर आपके मुंह से भी ऐसे…

6 years ago

सब्जियों में जरूर डालें ये खास मसाले, सेहत के लिए करते हैं दवाओं का काम

खाने में इस्‍तेमाल किए जाने वाले मसाले सेहत के लिए रामबाण दवाएं हैं । इन मसालों का प्रयोग खाने को…

6 years ago

खूब खाएं दही-जलेबी फिर देखें इसके फायदे ही फायदे

दही-जलेबी सुनकर मुंह में पानी आ गया होगा, जानिए स्‍वाद के साथ ये आपकी सेहत के लिए भी कितनी अच्‍छी…

6 years ago

आपने अपना टूथ ब्रश आखिरी बार कब चेंज किया था ?

रोज ब्रश करने के बावजूद अगर आपको दांतों की प्रॉब्‍लम हो रही है तो हो सकता है आपके टूथ ब्रश…

6 years ago

सर्दियों में शरीर को गर्म रखेगी शकरकंद, जानें ये विंटर सीजन में कितनी लाभदायक है ?

सर्दियों का मौसम में बॉडी गर्म रहे इसके लिए खाने पर ध्‍यान देना जरूरी है । शकरकंद एक ऐसी चीज…

6 years ago

रोज मेकअप करने से चेहरे को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, इनका इलाज भी मुश्किल है

रोज मेकअप करना पसंद करती हैं तो जरा रुकिए, ये आपकी त्‍वचा को सुंदर नहीं बल्कि बीमार कर रहा है…

6 years ago

दोबारा गर्म करने पर जहर बन सकता है आपका खाना, ये भूल भूलकर भी ना करें

कुछ खाने के आइटम्‍स ऐसे हैं जिन्‍हें गर्म करके खाना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है । जानिए ऐसी ही…

6 years ago

सुबह-सुबह पैरों में पड़ने वाले क्रैम्‍प की ये है वजह, नींद उड़ाने वाला दर्द ऐसे होगा दूर

सुबह-सुबह बेड पर आपकी अंगड़ाई आपके पैरों में खतरनाक दर्द दे जाती है, अगर हां तो आप मसल क्रैम्‍प की…

6 years ago

शरीर के इन पार्ट्स को रोजाना दबाएं, तेजी से दूर होगी मोटापे की परेशानी

आज के दौर में मोटापे से हर कोई परेशान है। लेकिन आज हम आपको शरीर के कुछ पार्ट्स के बारे…

6 years ago

मखाने खाने के हैं कई फायदे, क्‍या आप जानते हैं ये किससे बनते हैं ?

आमतौर पर व्रत में खाया जाने वाला मखाना असल में डेली डायट का हिस्‍सा होना चाहिए । जानिए मखाने के…

6 years ago