ये पान ना केवल मुंह का रंग या जायका बदलता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। New Delhi,…
गन्ने के जूस में एक तत्व होता है, जिसे पॉलिकोसैनोल्स कहते हैं, ये तत्व शरीर में एल्कोहॉल जैसा प्रभाव पैदा…
पाइनएप्पल ऐसा फ्रूट है, जिसमें विटामिन, एंजाइम और एंटी ऑक्सीडेंट एक साथ पाये जाते हैं। ये हड्डियों को मजबूत करने…
5 ग्राम त्रिफला चूर्ण को शहद (हनी) के साथ मिलाकर रात में खा लें, फिर थोड़ी देर बाद हल्का गर्म…
तरबूज मात्र स्वादिष्ठ, मनभावन फ्रूट नहीं है, बल्कि ये पानी से भरपूर त्वरित ऊर्जा देने वाला फल है, इसमें 96…
मॉर्निंग वॉक के साथ-साथ अगर आप एक विशेष ड्रिंक का सेवन करेंगे, तो आपको दोगुना फायदा मिलने लगेगा। New Delhi,…
लस्सी में मौजूद इलेक्ट्रोलाइट और पानी की मात्रा आपके शरीर की नमी को बनाये रखती है, इसके साथ ही शरीर…
अगर आप अब तक कच्चा केला नहीं खाते थे, तो इसे खाना शुरु करें, आप इसे सब्जी बनाकर या फिर…
गर्मी के मौसम में बेल के शरबत के सेवन से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है, इसमें पाये…
अपने बच्चों को फल और सब्जियां खूब खिलाएं, सुबह-सुबह रोजाना चार बादाम और एक ग्लास दूध अपने बच्चों को दें,…