Tag: भोजन

जब हम समय के अनुसार भोजन नहीं करते और कुछ भी खाने को तरजीह दे देते हैं। तो उसके कई नुकसान हैं। New Delhi, Jul…

डाइट एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कई चीजों को बिना छीलें खाना चाहिये। तो कुछ को स्टीम्ड करके खाना चाहिये, इससे उनके सारे न्यूट्रिशन शरीर को…

अगर आप ऑफिस जाते हैं, तो फिर आप स्प्राउट्स या सलाद, सफेद-काले चने, दाल, पनीर इत्यादि को अपने दोपहर के खाने में शामिल कर सकते…

ओवरईटिंग की वजह से ना सिर्फ वजन बढता है, बल्कि इसकी वजह से दूसरी भी कई बीमारियां हो सकती है। New Delhi, Mar 15 : जब…

सुबह के समय नाश्ता, दोपहर में पूरा खाना, फिर शाम को चाय के साथ स्नैक्स और रात में डिनर, ज्यादातर लोगों का यही रुटीन होता…

खाना खाने के बाद कुछ काम ऐसे हैं, जो आपको किसी भी हाल में नहीं करने चाहिए। भयंकर बीमारियां खुद से दूर करने के लिए…

जो लोग रात को 8 बजे के बाद भोजन करते हैं, उनके शरीर में स्ट्रेस हार्मोन्स बनने लगते हैं, जिससे पूरा शरीर प्रभावित होता है।…