Category: स्वास्थ्य

अगर आप भी कंप्यूटर के सामने बैठकर घंटों काम करते हैं तो ये खबर पढ़िए, आंखों की चमक को बनाए रखने के लिए कुछ आसान…

गर्भावस्‍था के समय कुछ खाने-पीने की वस्‍तुओं का सेवन करने से बचना चाहिए । इन्‍हें खाने से गर्भस्‍थ शिशु को परेशानी हो सकती है ।…

दादी-नानी के नुस्‍खों में एक बड़े काम की चीज है मेथी दाना, इसे खाने से और लगाने से कई हेल्‍थ से जुड़ी प्रॉब्‍लम्‍स दूर हो…

अच्‍छी और बुरी सेहत के लिए पूरी तरह जिम्‍मेदार है हमारी दिनचर्या और खानपान । कुछ बातों का ख्‍याल रख आप इसे एकदम फिट एंड…

आलू का छिलका हम सभी अक्सर फेंक देते हैं, जबकि ये बहुत काम का होता है। न केवल सेहत के लिए बल्कि कहीं चोट लगने…

प्रेग्‍नेंसी में सोते समय बहुत ध्‍यान रखना पड़ता है । गर्भवती की एक भी गलती उसके और उसके बच्‍चे के लिए खतरनाक हो सकती है…

योग करना सेहत के लिए अच्‍छा माना जाता है लेकिन कुछ बाते हैं जो योगा करने वालों को जरूर पता होनी चाहिए । इनकी अनदेखी…

बढ़ती उम्र भी आपका कुछ नहीं बिगाड़ पाएगी, अगर आप हर दिन सिर्फ 10 मिनट अपने लिए निकालेंगे। ये 10 मिनट कैसे इस्तेमाल करने हैं,…