जीवन में हम कई गलतियां ऐसी करते हैं जिनका असर हमारी सेहत पर पड़ता है और हम समय से पहले…
दुबलेपन से परेशान लोग वजन बढ़ाने की कोशिश तो करते हैं लेकिन उनका वजन बढ़ता ही नहीं । जानें आपके…
फल खाने से सेहत को फायदा तो होता ही है, लेकिन शायद आप नहीं जानते हैं कि कुछ नुकसान भी…
भीगे चने सेहत के लिए बेहद पौष्टिक माने जाते हैं । बादाम की तुलना में ये सस्ते भी हैं ।…
कई बार ऐसा होता है कि आपके पास एक्सरसाइज का वक्त नहीं रहता। इसलिए हम आपके लिए कुछ ऐसे तरीके…
तरीका एक और दिमाग को फायदे अनेक । कैसे आपका ब्रेन इस तरीके से रहेगा फिट एंड फाइन साथ में…
पोटैशियम का सबसे बढि़या स्रोत माना जाने वाला केला 7 तरह के लोगों के बहुत नुकसानदायक माना जाता है ।…
आजकल घरेलु नुस्खों की बहार है, कोई भी समस्या हो उसका घरेलु नुस्खा आप पढ़कर अपना लेते हैं । लेकिन…
शिल्पा शेट्टी आखिर क्यों देश की सबसे फिट एक्ट्रेस कही जाती हैं ? हम आपको उनके योगा के 10 आसनों…
प्रोफेशनल लोगों के लिए हम एक खबर लेकर आए हैं। आप काम के बोझ को कैसे लेते हैं ? जरा…