Category: स्वास्थ्य

क्या आप जानते हैं कि आपकी एक आदत की वजह से आपको दिल का दौरा पड़ सकता है। आइए इस जानलेवा आदत के बारे में…

6 माह तक के शिशुओं के लिए मां का दूध ही सर्वोत्‍तम आहार है लेकिन ब्रेस्‍टफीडिंग के दौरान होने वाली दिक्‍कतों से बचने के लिए…

आज हम आपको उपवास यानी व्रत के बारे में कुछ खास बता रहे हैं। हाल ही में एक नई रिसर्च हुई है। इस शोध में…

तकिए का इस्‍तेमाल ना करने की सलाह अकसर किसी ना किसी से सुनने को मिल ही जाती है । लेकिन क्‍या ये सलाह आपके काम…

केला हालांकि शरीर के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन इसे चार तरह के लोगों को कभी भी नहीं खाना चाहिए। इससे जानलेवा बीमारियां हो सकती…

वजन घटाना अब इतना भी आसान नहीं है, एक्‍सरसाइज के साथ आप अपनी डायट मॉडिफाई करें और पा लें मनचाहा फिगर । ऐसी ही एक…

युवा लड़कों में बॉडी बनाने का एक अलग ही क्रेज पैदा हो गया है, लेकिन बॉडी बिल्‍ड करने के लिए आपको हर बार जिम जाने…

रोजाना काले चने का सेवन कीजिए। हम आपके लिए चने के कुछ ऐसे फायदे लेकर आए हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन साबित हो…

खाना खाने के बाद कुछ काम ऐसे हैं, जो आपको किसी भी हाल में नहीं करने चाहिए। भयंकर बीमारियां खुद से दूर करने के लिए…

आज तक आपने लहसुन के फायदे ही सुने होंगे लेकिन इसके नुकसान भी हैं, जी हां कुछ लोगों को लहसुन का प्रयोग फौरन बंद कर…