दोपहर के खाने में शामिल करें ये चीजें, वजन होगा कंट्रोल और बॉडी भी रहेगी फिट IBNNews Network March 16, 2018 अगर आप ऑफिस जाते हैं, तो फिर आप स्प्राउट्स या सलाद, सफेद-काले चने, दाल, पनीर इत्यादि को अपने दोपहर के खाने में शामिल कर सकते… Continue Reading
केला खाना है सेहत के लिये फायदेमंद, लेकिन इस तरह के लोग भूलकर भी ना खाएं IBNNews Network December 31, 2017 वैसे तो केला खाने से कई फायदे मिलते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इससे कुछ नुकसान भी हो सकता है। New Delhi, Dec… Continue Reading
रिसर्च में खुलासा, अकेले शराब पीने वाले किशोरों को होती है ज्यादा समस्याएं IBNNews Network December 30, 2017 रिसर्च करने वालों ने बताया कि कुछ खास मौकों पर दोस्तों के साथ शराब पीने वालों की तुलना में अकेले बैठकर शराब का सेवन करने… Continue Reading
इन चीजों के खाने से झड़ते हैं बाल, तुरंत खाना बंद करें IBNNews Network December 29, 2017 कुछ ऐसी चीजें हैं, जिन्हें खाने से बाल झड़ने लगते हैं, अगर आपके बाल पहले से झड़ रहे हैं, तो इन्हें खाना जल्द ही बंद… Continue Reading
बिना मोजे के पहनते हैं जूते, तो आपके पैरों की सेहत के लिये हानिकारक है आपकी ये आदत IBNNews Network December 28, 2017 विशेषज्ञों के अनुसार बिना मोजे के जूते पहनने से आपके त्वचा के साथ-साथ सेहत को भी नुकसान पहुंचा सकता है। New Delhi, Dec 28 : आजकल… Continue Reading
शादी से एक सप्ताह पहले फॉलो करें ऐसा डाइट प्लान, दिखेंगे नेचुरल क्यूट IBNNews Network December 26, 2017 शादी के कुछ दिन पहले से ही आप अपने डाइट का खास ध्यान रखें, किसी भी तरह के फ्राइड फूड्स खाने से बचें, जैसे फ्रेंच… Continue Reading
टूथब्रश करते समय कुछ बातों का रखें ध्यान, बुढापे तक दांत देंगे साथ IBNNews Network December 23, 2017 अगर ठीक ढंग से टूथब्रश ना किया जाए, तो दांतों में कैविटी, पायरिया आदि की समस्या होना आम बात हो गई है, इसलिये ब्रश करते… Continue Reading
मोटापा घटाने के लिये भ्रम है ये बातें, कभी ना करें इन बातों पर विश्वास IBNNews Network December 22, 2017 ये धारणा काफी तेजी से प्रचलित होती जा रही है, कि एपल सिडर विनेगर से वजन घटता है, लोग सुबह-सुबह खाली पेट ही इसका सेवन… Continue Reading
रोजाना सिर्फ 10 मिनट करें ये काम, बढ जाएगी आंखों की रोशनी IBNNews Network December 18, 2017 दिन भर लगातार कंप्यूटर, लैपटॉप पर समय बिताने की वजह से आंखों को काफी नुकसान पहुंचता है, इस नुकसान की भरपाई के लिये आहार और… Continue Reading
कहीं आप भी तो नहीं करते ये गलती, फ्रिज में ना रखें अंडे-ब्रेड समेत ये चीजें IBNNews Network December 17, 2017 आप हम आपको ऐसे ही दस फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अक्सर लोग फ्रिज में रख देते हैं, जबकि उन्हें नहीं रखना… Continue Reading