bathing

गर्म पानी से नहाने वाले सावधान, सिर्फ एक फायदे के लिये करते हैं वो इतने नुकसान

अगर आप इन सर्दियों में स्किन और बालों को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो ज्यादा गर्म पानी से ना नहाएं। New Delhi, Dec 12 : उत्तर…
Stomach

आपका पेट कभी नहीं होगा खराब, बस करें ये आसान उपाय

अगर आप डेली लाइफ में कुछ बातों का ध्यान रखेंगे, तो आपका पेट हमेशा हेल्दी रहेगा, और आप बीमारियों से बचे रहेंगे। New Delhi, Dec…
Heart

अगर आपका दिल और रक्त धमनियां कमजोर है, तो आज से शुरु करें ये काम

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार ये कमजोर दिल के संकेत है, फिर आप अपनी जीवनशैली और खान-पान में बदलाव कर ब्लड वेसल्स और ह्दय को मजबूत…
Breakfast

सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिये जरुर खाएं ये स्नैक्स, रहेंगे सेहतमंद

डॉक्टरों के अनुसार सर्दियों में बच्चों और बड़े-बुजुर्गो को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, साथ ही खान-पान का भी विशेष ध्यान रखे। New Delhi,…
teeth

रात में करें बस ये काम, 2 मिनट में मिलेगा पीले दांतों से छुटकारा

कई बार अगर पीले या गंदे दांतों वाला इंसान खुलकर हंसता है, तो कोई ना कोई उसे जरुर टोक देता है, जिसकी वजह से उसे…
belt tight

बेल्ट बांधते समय क्या आप भी करते हैं जिंदगी को खतरे में डालने वाली गलती ?

आयुर्वेद एक्सपर्ट के अनुसार अगर जरुरी ना हो, तो बेल्ट को पहनना अवॉयड करें, अगर पहनना ही है, तो फिर बेल्ट को ढीला बांधे। New…
Curd

रातों-रात मोटापा गायब कर देगा दही का ऐसा प्रयोग, रोजाना लंच में करें शामिल

क्या आप जानते हैं कि दही का ठीक से सेवन किया जाए, तो ये मोटापा घटाने में भी मददगार है, इतना ही नहीं अगर किसी…
alcohal

ज्यादा शराब पीने से सेहत ही नहीं बल्कि स्किन भी होती है खराब, जल्दी आ जाता है बुढापा

ज्यादा शराब के सेवन से समय से पहले ही झुर्रियां, मुंहासे और सूजन आने लगती है, इसलिये अगर आप स्किन को जवां बनाये रखना चाहते…
Night

भूलकर भी बेड पर जाने से पहले ना करें इन चीजों का सेवन, हो सकता है नुकसानदायक

आइये आपको बताते हैं कि रात को डिनर में क्या नहीं सेवन करना चाहिये, कई बार रात को सोने से पहले हम ऐसी चीजें ले…
मिस इंडिया सिनी शेट्टी की अल्‍ट्रा ग्‍लैम तस्‍वीरें, एक-एक तस्‍वीर पर अटकेगा दिल ‘शमशेरा’ की ‘सेाना’ का सिजलिंग डीप नेक आउटफिट, वाणी कपूर की अदाओं में खो जाएंगे